sexualidad

Test de Infidelidad

Notas que tu pareja a menudo cree haber ido a lugares contigo que en realidad nunca visitaron juntos. Por ejemplo dice: ¿esa película ya la vimos...?
Sí No ¿Tu pareja repentinamente ha comenzado a prestarle más atención a su vestuario?
Sí No ¿Notas cierta pérdida de interés en ti por parte de tu pareja?
Sí No ¿Se arregla más que de costumbre antes de salir a lacalle?
Sí No ¿Se enoja si le revisas el teléfono celular o sus papeles?
Sí No Si has logrado tener acceso a su teléfono móvil. ¿Ah borrado completamente sus mensajes y llamadas?
Sí No ¿Recibe llamadas que no contesta cuando está contigo?
Sí No ¿Varias veces por semana llega más tarde de lo habitual del trabajo?
Sí No ¿Se perfuma más de lo habitual?
Sí No ¿Notas a tu pareja másinquieta de lo normal?
Sí No ¿Cada vez hacen el amor con menos frecuencia?
Sí No


LA AUTOESTIMA DE LA MUJER Y SU INFLUENCIA EN LA SEXUALIDAD

Uno de los grandes beneficios de la sexualidad satisfactoria es su impacto positivo sobre la autoestima. El hecho de sentir que tenemos el “poder” para producir placer en alguien, y también de sentirnos importantes para esa persona cuando se ocupade darnos placer, generan un ida y vuelta muy favorable.
Cuando tenemos baja autoestima en cambio, solemos contar con “conspiradores internos” que nos boicotean en la vida, y claro que también en la cama. Los resultados traducidos a comportamientos pueden ser muchos: olvidarnos de nuestro placer y centrarnos en el disfrute del otro, no poner límites cuando algo no nos gusta, tener una conductasexual pasiva, tolerar situaciones violentas, rechazar el encuentro íntimo, descuidar nuestra imagen, tener conductas “mata pasiones”, entre otras.
En general esperamos que las relaciones de pareja fortalezcan nuestra autoestima, pero eso no siempre ocurre, y muchas relaciones en realidad lo que hacen es profundizar un auto concepto negativo. De todos modos pienso que las características de nuestraautoestima son las que nos llevan a elegir un cierto tipo de relación de pareja, más sana o más patológica. Luego, el resto son círculos viciosos que quizás con claridad mental y orientación podemos superar.
Veamos ahora cuales son los principales determinantes en la construcción de una autoestima sólida o débil. Los hombres centran su autoestima en el rendimiento sexual: el tamaño de su pene,la rigidez de sus erecciones, el control de su eyaculación, el manejo de posturas sexuales acrobáticas, la capacidad para conquistar y complacer a muchas compañeras sexuales. Las mujeres en cambio se preocupan mucho más por su estética: el tamaño o forma de los senos, la tonicidad de los glúteos, las curvas pronunciadas de su cuerpo, la reducción de gorditos y celulitis.
Finalmente, ¿cómo trabajarsobre una autoestima dañada? Es importante saber que la autoestima es el producto de múltiples factores y experiencias vividas. Entonces detectando creencias erróneas, construyendo pensamientos alternativos y propiciando experiencias positivas podemos reconstruirla, muchas veces con el apoyo de una psicoterapia.



LA TEORÍA DE LOS DOS CÍRCULOS: POR QUÉ EL HOMBRE ES INFIEL
Las infidelidadesson menos frecuentes de lo que parecen en los hombres y más habituales de lo que creemos en el caso de las mujeres, o al menos eso aseguran los expertos, que nos señalan cómo las relaciones de pareja fracasan con frecuencia antes de llegar a la separación definitiva. Hay matrimonios que, cuando las cosas van mal, se refugian en una tercera persona antes de dar el paso; otros, sin embargo,comienzan a ir mal precisamente porque aparece una tercera persona (o varias). Existen diferentes tipos de infidelidad y los sexólogos clasifican sus causas en cinco categorías: falta de autoestima, insatisfacción sexual, desgaste en la relación, ánimo de “atentar” deliberadamente contra la pareja y simple hedonismo.
Para la mayoría de personas, las causas de las infidelidades pueden ser múltiples,...