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Atletismo, deporte de competición (entre individuos o equipos) que abarca un gran número de pruebas que pueden tener lugar en pista cubierta o al aire libre. Las principales disciplinas del atletismo pueden encuadrarse en las siguientes categorías: carreras, marcha, lanzamientos y saltos. Es el arte de superar el rendimiento de los adversarios en velocidad o en resistencia, en distancia o enaltura.
PRUEBAS DE CAMPO aunque no se celebran en cada reunión atlética. 4 de salto y 4 de lanzamiento. Todas requieren grandes dosis de pericia, fuerza y equilibrio, y necesitan de equipo especial que incluyen espacios llenos de material amortiguante para los altos y círculos enrejados para los lanzamientos.2 de las mas ecenciales para estas son la prueba de salto alto y salto de longitud
.Elobjetivo en el salto de altura es sobrepasar, sin derribar, una barra horizontal (listón) que se encuentra suspendida entre dos soportes verticales separados unos 4 metros El saltador trata de superar el listón sin hacerlo. El participante tiene derecho a tres intentos para superar una misma altura. caer, si falla tres veces consecutivas sobre la misma, queda eliminado. El listón se eleva a un nivelpreviamente acordado después de cada turno. Gana el atleta que supera el de los demás La mayoría de los saltadores de hoy en día usan el estilo de batida denominado Fosbury flop, denominado así en homenaje a su inventor, el saltador estadounidense Dick Fosbury, quien lo utilizó por primera vez en los Juegos Olímpicos de 1968. Para ejecutar el salto, los saltadores se aproximan a la barra casi defrente, se giran en el despegue, alcanzan la barra con la cabeza por delante, superándola de espaldas y caen en la colchoneta con sus hombros. El Fosbury flop dejó en el olvido el anterior estilo, denominado rodillo ventral. Para poder realizar el salto apropiadamente los saltadores deben ser Flexibilidad, tener Fuerza y Agilidad, sobre todo Coordinación 

existen diferentes técnicas para realizareste salto:
SALTOS VERTICALES: Se realizarán en sentido vertical o poca traslación, dentro del entrenamiento tienen un carácter especial para los saltadores de altura, porque en su ejecución actúan casi en su totalidad los músculos que van a intervenir en la acción del salto técnico. Saltos sobre vallas. En el entrenamiento moderno son muy utilizados, se pueden trabajar con dos piernas o conuna según el objetivo del entrenador y el mesosiclo que se esté entrenando.
Preparación General: Se trabaja con volúmenes altos con 2 piernas, con poca separación entre vallas (80 cms) y una altura baja (70-80 cms), los mismos son de fácil ejecución y no existe gran carga sobre una pierna determinada o articulación. Preparación Especial: Los saltos sobre vallas con 2 piernas empezarán a jugar unpapel fundamental para ayudar al desarrollo de la Potencia, tan necesaria para lograr grandes saltos. Estos saltos se realizarán aumentando el grado de dificultad progresivamente según las posibilidades del atleta. Ejemplo : Puede comenzar a subirse la altura de las vallas y mantener la distancia entre las mismas, cuando domine bien el ejercicio, se aumentará progresivamente la distancia entre lasvallas. Pueden utilizarse de 10 a 15 vallas, este ejercicio es fundamental y el limite de la altura esta dado por el nivel de la fuerza que tenga el atleta y la distancia debe oscilar entre 1.5 - 2 metros, este trabajo debe mantenerse en todo el mesosiclo de Preparación Especial.

Salto fosbury: son Saltos con una Pierna de forma Vertical sobre Vallas. En este tipo de saltos hay que tenercuidado, porque si el atleta no tiene un buen nivel de fuerza, puede ocasionar lesiones en las articulaciones de la pierna.
En el Mesosiclo de Preparación Especial: Se puede trabajar con impulso y colocar una mayor altura de las vallas y una separación de 3-5 metros, estos serán más especiales en los saltadores de altura. No se recomienda aplicarse en el periodo Competitivo, porque tienden a ROMPER...