Señales de dependencia

¿COMO IDENTIFICAR CUANDO HAY ALGUNA FORMA DE DEPENDENCIA?

La mayoría cree saber qué es una dependencia y a nadie le gusta aceptar cuando es presa de ellas, por lo tanto aprendemos a disfrazarlasy disimularlas.
Lo que casi nunca hacemos es un consiente análisis de nuestro comportamiento y emociones para poder definir y aceptar que vivimos con apegos o condicionados emocionalmente porcualquiera de las formas de dependencia existentes.
Especial mente la dependencia emocional es de las mas difícil de reconocerla pero sus señales son muy notorias como lo que enumeramos enseguida:señales de dependencia emocional
Usted tiene la sensación que siempre da más: en estos casos el dependiente se la pasa quejándose por todos los esfuerzos y sacrificios que hace para que todo vaya bien yla queja es que nunca se recibe el mismo trato.
Entre mas se sufre mas se ama: aquí se toma la costumbre de llorar fácilmente sobre todo cuando se esta solo. Luego creemos que los demás son tanegoístas que solo ven por ellos mismos y el dependiente es el cariñoso, el buena gente, el comprensivo.
Autocensura: comenzamos a sentirnos llenos de defectos, imposibilitados para cambiar yachacamos a eso el hecho que no nos quieran mas. Aparece un fuerte deseo de querer mejorar y cambiar, ser mas guapos, mas delgados, mejor cuerpo y aparecen los hubiera: “hubiera estudiado esto, hubieraaprendido lo otro”
Sentimiento de culpa: surge la intolerancia a la frustración, cuando hay discusiones son siempre dramáticas y el dependiente acaba cediendo una y otra vez sobretodo por miedo a serrechazado.
Obsesión con las discusiones: Nos produce ansiedad y nos justificamos una y otra vez lo que dijimos. Imaginamos conversaciones donde somos atacado duramente y sentimos esa sensación en elestomago de adrenalina que solo nos hace sentir agotamiento y desesperanza.
Exageramos cualidades de personas que nunca han demostrado tenerlas. Nos gusta pensar que vemos más allá de lo que...