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GIMNASIA
PRESCRIPCION DEL EJERCICIO
(OBESIDAD MORBIDA)













JAIRO ALONSO GARCIA P.
CODIGO. 1088247291


















UNIVERSIDAD TECNOLOGICA DE PEREIRA
FEBRERO DE 2012.










INTRODUCCION


La obesidad se asocia con un incremento del riesgo de sufrir múltiples enfermedades, entre las que destacan las cardiovasculares. Además,la incidencia de enfermedades cardiovasculares, diabetes mellitus, hipertensión arterial y mortalidad es superior en las personas con mayor grado de obesidad (IMC ≥ 40) que en otros obesos1. En nuestro país se ha observado una tendencia creciente de la prevalencia de obesidad en los últimos años; La actividad física, el ejercicio físico y el deporte, son tres pilares fundamentales para llevar unavida saludable, por lo cual deberían estar incluidos en la vida de todo ser humano.
La sociedad actual demanda, cada vez más, la necesidad de incorporar a la cultura y a la educación aquellos conocimientos y destrezas que, relacionados con el cuerpo y la actividad motriz, contribuyen al desarrollo personal y a la mejora de la calidad de vida. La aparición de un creciente sedentarismo,consecuencia de los cambios, hábitos y formas de vida del hombre, reclama una actividad corporal añadida que compense las carencias motrices de sus funciones y capacidades corporales. Es a través del cuerpo y el movimiento como la persona se relaciona con el entorno. Como respuesta a esta demanda social, en el área de la prescripción del ejercicio han de tenerse en cuenta las acciones educativas orientadasal cuidado del cuerpo, de la salud, de la mejora corporal y de la utilización adecuada del ocio.

La obesidad mórbida es una enfermedad muy compleja ocasionada por una obesidad extrema o sobre peso que está entre el 50% y el 100% del peso corporal ideal y un valor mayor a 39 en el índice de masa corporal.

JUSTIFICACION

Debido a los malos hábitos alimenticios, la frecuencia de pacientes consobrepeso aumenta cada día, trayendo consigo un importante número de complicaciones asociadas a esta enfermedad, una vejez y muerte prematura. También hay efectos negativos de índole social y psicológica. Las personas con sobrepeso son objeto de burlas y esto conlleva a problemas emocionales no expresados fácilmente por lo cual sufren.

Este proceso de trabajo con el paciente lo realice con elfin de conocer diferentes patologías y aumentar mis conocimientos en cuanto a la prescripción de ejercicio, también de ayudar por medio del ejercicio físico a personas con obesidad.





OBJETIVO GENERAL:


Mejorar la calidad de vida de mi paciente.



OBJETIVOS ESPECIFICOS:

 Perder peso.

Mejorar su movilidad corporal.

Mejorar su capacidad respiratoria.

Cambiar susmalos hábitos alimenticios.

Mejorar los cambios en su estado de ánimo.

Marco teórico
La obesidad es una enfermedad que se caracteriza por la acumulación progresiva de grasa en el cuerpo que lleva a un aumento de peso progresivo. Obesidad mórbida es el término médico utilizado cuando el grado de obesidad es severo y representa un peligro para la salud de la persona, aumentando el riesgo de quese presenten otras enfermedades como presión alta, diabetes, etc. e inclusive acortando la expectativa de vida de la persona que la padece.  Inicialmente cuando una persona empieza a ganar peso se presenta lo que médicamente se denomina sobrepeso, es decir, que hay un exceso de peso moderado por encima del peso normal.  La forma mas utilizada por los médicos para determinar el grado de obesidad osobre peso se llama el Índice de masa corporal o IMC ( BMI por sus siglas en inglés).   Este índice resulta de un cálculo que se hace con la estatura y el peso del paciente asi: IMC = Peso en kg/Estatura en m².   El peso considerado normal es aquel que se asocia a un Índice de masa corporal entre 19.5 y 25 kg/m.   Cuando el índice de masa corporal se encuentra entre 25 y 29.9  se considera que...