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 CEPOM




















Nombre : Christofer Ríos
Asignatura : ED. Física
Profesor : Juan Curín











Introducción.




En Educación física escolar, las clases pueden tender a la rutina si no se
incorporan nuevas prácticas y situaciones motrices. Al área de Educación física, en utimos años, se han ido incorporando unaserie de contenidos. Uno de estos contenidos
son las actividades físicas con material alternativo, entendiendo como tal, aquel que no
se halla sujeto a los círculos tradicionales de fabricación para el campo de las
actividades físicas, deportivas o recreativas, o, en el caso de que si lo estuviera, reciba
un uso distinto al que tenía cuando se diseñó. Todo ello permite, una mayor variedad deactividades y situaciones y como consecuencia un mayor enriquecimiento en la
formación de los alumnos.

















DISCO VOLADOR O “FRISBEE”

Es una de las actividades que más desarrollo ha alcanzado.
Surge en Norteamérica cuando los jóvenes se dedicaban a lanzar los moldes o
bases sobre los que reposaban las tartas de una determinadaempresa pastelera.
Las actividades o juegos que podemos realizar con este elemento son muy
diversos, pero entre ellos destacamos:
- Lanzamiento a distancia.
- Tirar, correr y recoger.
- Máximo tiempo en el aire.
- Lanzamiento de precisión.
- Etc.
Actualmente los discos voladores se fabrican de polipropileno de alta calidad
aunque también en otros plásticos inferiores.
Pueden existirtransferencias positivas hacia deportes como el balonmano,
baloncesto o fútbol debido al desarrollo de capacidades como la coordinación óculomanual
y dinámico general, la percepción espacio-temporal, la precisión o la velocidad
de reacción.

- Objetivo específico de sesión.
• Evaluar al alumnado inicialmente para fijar un punto de
inicio.
• Conocer y familiarizarse en el manejo del frisbee,practicando
diferentes lanzamientos y recepciones.

- Materiales e instalaciones.
1 frisbee cada dos alumnos (existen diferentes tipos, nos inclinaremos,
debido a la edad del alumnado, por los de iniciación),
cancha de deportes o patio grande. Se puede realizar
en otros espacios al aire libre, aprovechando salidas a parques,
montes, zonas recreativas,...utilizando en caso de tierra
pelotasrígidas.
- Actividades de puesta en acción (aproximadamente 5 minutos).
• Por parejas, darles un frisbee y dejar que investiguen autonomamente.
Estilo libre.
- Actividades principales (aproximadamente 30-35 minutos).
• Por parejas: realizar diferentes pases y recepciones. Estilo
dirigido (aproximadamente 5 minutos).
• Por parejas: realizar diferentes pases y recepciones cambiando
la distancia encada lanzamiento. Estilo dirigido
(aproximadamente 5 minutos).
• “Cuatro esquinas”, en grupos de cuatro realizar pases (al
de su derecha) procurando que el frisbee no caiga al suelo.
Estilo libre, intervención para corrección y sugerencias
(aproximadamente 5 minutos).
• “Seis esquinas”, en grupos de seis realizar pases con dos
frisbees (al de su derecha) procurando que no caiga al
suelo.Estilo libre, intervención para corrección y sugerencias
(aproximadamente 10 minutos).
• 6 x 6, explicar normas (el que tiene el frisbee no puede
desplazarse, el oponente no puede toca al que tiene el
frisbee. Estilo libre, intervención para corrección y sugerencias
(aproximadamente 10 minutos).
- Actividades de vuelta a la calma (aproximadamente 5 minutos).
• Recogida del material.
•Puesta en común: qué les ha parecido la actividad.



• Mejorar la técnica para un mayor rendimiento y divertimento
con la actividad.
- Materiales e instalaciones.
1 frisbee cada dos alumnos, cancha de deportes o patio grande.
Se puede realizar en otros espacios al aire libre, aprovechando
salidas a parques, montes, zonas recreativas,...
utilizando en caso de tierra pelotas rígidas.
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