Siglo de oro

Colegio Atenas

Ciencias III: Química

Proyecto 1; Bloque 3.

¿Qué me conviene comer?

Ilse Gutiérrez Cervantes nl.22

Danna Laura Elisa Soto Hernández nl.39Irapuato, Guanajuato. Marzo 20, 2013.

El reto:
En este proyecto investigaran de donde viene la energía que requieren todos los días para hablar, comer y pensar. Con base a esta información diseñaransu dieta ideal.

“Los alimentos tienen diferente composición química y, por lo tanto, distinto contenido energético. El contenido energético de los alimentos se mide por lo general en calorías(Cal).”

I. Bitácora: Durante tres días registramos todas nuestras comidas e investigamos el contenido de calorías queestos alimentos nos aportan.
Ilse
Alimentos
Aporte de calorías
Día 1)
3 Platos de cereal con leche.
2 Hamburguesas
Ensalada de manzana

454 Cal
970 Cal
1184 Cal
Total de calorías=2608 Cal.
Día 2)
3 Quesadilla de chorizo
Refresco
Pollo con papas
2 Guajolotes


1500 Cal
48 Cal
491 Cal
1373 Cal
Total de calorías= 3412 Cal.
Día 3)
Fruta
Cereal conleche
Arrachera
Puré de papa
Sopa
Refresco
Cereal
Yogurt


104 Cal
151 Cal
401 Cal
357 Cal
361 Cal
48 Cal
385 Cal
100 Cal
Total de calorías= 1907 Cal.
DannaAlimentos
Aporte de calorías

Día 1)
Chilaquiles
Fresas
Plátano
Salmon
Brócoli
Flan de leche
Jugo
Chocolate


188 Cal
36 Cal
90 Cal
187 Cal
31 Cal
102 Cal
122 Cal881 Cal
Total de calorías= 1647 Cal.
Día 2)
2 Quesadillas
Jugo
Palomitas
Té
Ensalada de pollo
Manzana
Chocolate con leche
Dona


196 Cal
122 Cal
592 Cal
302 Cal
304 Cal
52Cal
366 Cal
456 Cal
Total de calorías= 2170 Cal.
Día 3)
2 Quesadillas
Jugo
Arrachera
Verduras
Helado
Refresco
Capuchino


196 Cal
122 Cal
401 Cal
214 Cal
246 Cal
122 Cal...