Significado de salud

1) Definir el significado de la palabra SALUD
2) Definir el significado de la palabra ADOLECENCIA. De que edad a que edad se extiende la adolescencia
3) Porque es importante realizar actividadfísica
4) Que importancia tiene la educación física en la etapa escolar
5) Que es el deporte de alto rendimiento
6) Cual es la diferencia entre el deporte de alto rendimiento y la actividad físicaRESPUESTAS:

1) SALUD: Es el estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades, según la definición de la Organización Mundial de laSalud.
2) ADOLECENCIA: Etapa de desarrollo de un individuo en la que se produce el paso de la niñez hacia la edad adulta.
En la adolescencia se dan los cambios psicológicos que acompañan en formaparalela a los cambios físicos y orgánicos a los cuales se denomina pubertad.
Por lo tanto la adolescencia es la respuesta a los cambios físicos de la pubertad.
Grupos erarios
10 a 13adolescencia temprana o precoz
14 a16 adolescencia media
17 a 20 adolescencia tardía

3) Hacer actividad física traen los siguientes beneficios

1- Fortalece la masa muscular, aumenta laflexibilidad y la coordinación
.
2- Combate la osteoporosis.

3- Es fundamental para el control del peso corporal.

4- Ayuda a combatir la ansiedad, la depresión y el estado de ánimo en general.

5-Mejora la autoestima, el descanso nocturno, la calidad del sueño, etc.


4)La realización de actividades físicas se asocian con el buen desempeño escolar, debido a que elejercicio físico ayuda al desarrollo adecuado de los niños, evita y reduce ostensiblemente el riesgo de padecer obesidad, los mantiene saludables y alejados del consumo de sustancias tóxicas, así como deproblemas derivados del ocio, asegurándoles un futuro mejor.
5)""EL DEPORTE DE ALTO RENDIMIENTO "" DEPORTE A LOS MAS PREPARADOS DE CADA DICIPLINA DEPORTIVA NO A LOS DEPORTRTES, POR QUE EN TODOS...