Silencio Y B Squeda Interior

¡Sshhh!
Silencio y búsqueda
interior
C. L. Alvear

¿Venías a una
charla?

No, no vamos a charlar. Esta
será una experiencia diferente.
Una experiencia de silencio.
Ya hay mucho ruido fuera y
dentrode nosotros. Hoy
procuraremos acallar todas las
voces externas e internas.

Dejaremos de oír, para poder
escuchar.
Dejaremos de ver, para poder mirar.
Dejaremos de sentir, para poder
percibir.
Enel silencio el hombre descubre o se hace
más consciente de los inmensos valores y
misterios que existen en lo profundo de su ser
Cardenal Martini

Por lo tanto,
No venimos a hablar de
educación
Novenimos a hablar de
valores
No venimos a hablar...

¿Qué tan acostumbrado estás al
silencio? En ocasiones puede darnos
miedo, es natural. ¡Hay tantos
misterios!
Realizaremos algunos ejercicios
y alconcluir te sentirás mucho
mejor.
¡Pero hay un riesgo! Cuando
uno hace ejercicio puede haber dolor
al principio. Y sólo queda el camino
de la perseverancia, hacerlo parte
de tu vida. Parte de ti.Siempre he amado el desierto. Puede
uno sentarse sobre una duna de
arena. No se distingue nada. No se
oye nada. Y, sin embargo, algo
resplandece en el silencio.
Lo que realmente embellece el
desiertodijo el Principito es que
esconde un pozo en cualquier parte...
Antoine de Sain-Exupéry

Ejercicio 1
Sientate derecho, pero no estés rígido.
Coloca tus manos sobre los muslos.
Respira de manerapausada, profunda.
Entre cierra los ojos. NO te concentres en
un punto fijo. Al contrario, busca ver (no
mirar) TODO lo que entra en tu campo
visual. NO enfoques nada concreto. Ve
todos los objetos y nomires ninguno.

Deja eso de adelante y atrás, arriba
y abajo, a progresistas y
retrógrados, ascendentes y
descendentes, que se mueven en el
espacio exterior tan sólo, y busca el
otro, tu ámbitointerior, el ideal, el
de tu alma. Forcejea por meter en
ella al universo entero, que es la
mejor manera de derramarte en él...
Miguel de Unamuno

El silencio es más que ausencia de
palabras. Es una...