simon bolivar



República Bolivariana De Venezuela
Ministerio Del Poder Popular Para La Educación
Liceo Nacional Pedro María Morantes
San Cristóbal-Edo Táchira






recreación y salud integral





integrantes

diana milena peña #07
año: 2do sección:”E”









San Cristóbal,Junio Del 2014

­recreación y salud integral

Puedes observar que en la actualidad, a menudo nos encontramos atrapados
en las llamadas redes sociales globales; nuestros hábitos, costumbres y valores han
cambiado producto del modelo económico y sociocultural predominante en el mundo,
al cual respondemos con prácticas que con frecuencia nos desfavorecen. Siobservas
a tu alrededor notarás que la mayoría de las personas permanecen muchas horas
sentadas y dedican muy poco tiempo al ejercicio físico, las y los adolescentes y jóvenes
hacen a menudo un uso indiscriminado del internet y los video juegos, y muchas y
muchos también demuestran hábitos alimenticios que afectan gravemente su cuerpo
y su salud integral, al aumentar de peso y llegar inclusoa convertirse en obesos.

Sería bueno preguntarte ¿cuántas horas diarias pasas sentada o sentado frente
a un televisor, una computadora navegando en internet y/o jugando video-juegos?
¿Crees que estas prácticas contribuyen con tu desarrollo integral, familiar, comunitario
y que mejoran tu salud? ¿Consideras que estás haciendo buen uso de tu tiempo libre?

La recreación en tuvida
La recreación es un derecho de todos los seres humanos, esto se encuentra establecido en
diferentes leyes y tratados nacionales e internacionales






se puede entender que La recreación es una necesidad sentida del ser humano, una actividad natural,
voluntaria y placentera que se desarrolla durante el tiempo libre y que contribuye con tu
desarrollointegral, como ejercicio de tu propia libertad y como medio de integración familiar
que tiene su reGejo en tu comunidad. La recreación se apoya en todas aquellas actividades que
te proporcionan medios de expresión natural de tus propias necesidades e intereses recreativos,
que buscan tu espontánea satisfacción. La recreación también se caracteriza por ser constructiva;
es decir, te lleva de lamano hacia el buen uso del tiempo libre; te ayuda a recuperar energías y
contribuye con el mantenimiento de tu salud integral.

Funciones y objetivos de la recreación
La recreación tiene tres funciones fundamentales: contribuir con tu desarrollo, tu des-
canso y tu sana diversión. Es por ello que en el campo educativo propicia la ocupación positiva
de tu tiempo libre: favoreciendoel aprendizaje vivencial, la adquisición de hábitos, normas y el
fomento de valores, mediante el disfrute de actividades placenteras que colaboran a la conser-
vación del ambiente.

contribuir con la formación integral basada en valores(respecto a la vida, amor, fraternidad,
convivencia, solidaridad, corresponsabilidad, cooperación, tolerancia, la valoración del bien
común, lavaloración social y ética del trabajo, el respeto a la diversidad (etnia, credo, sexo).

desarrollar el pensamiento creativo, critico, lógico, y efectivo atreves de la participación protagonica en actividades recreativas (artículo 3 de la Ley Orgánica de Educación 2009).

promover la salud a través de la actividadfísica recreativa como un estado optimo bienestar físico, mental y social demostrando responsabilidad hacia el propio cuerpo al
adoptar hábitos de higiene, de postura y actividad física recreativas, esenciales para la
vida y que prevengan la obesidad, el tabaquismo, la drogadicción, el sexo irresponsable, la
ludomanía , la delincuencia y la corrupción, entre otros.

fortalecer la...