Simon

Pandemia de gripe A (H1N1)

Influenza para lugares de trabajo:
¿Qué es la influenza?
Es una enfermedad contagiosa de las vías respiratorias que normalmente se presenta en el invierno. En la mayoría de los casos dura una semana. Los niños y los adultos mayores son los que tienen mayor riesgo de enfermarse.

¿Cómo se contagia la influenza?
De persona a persona. El virus de lainfluenza viaja a través de las gotitas de saliva que se expulsan al hablar, toser o estornudar hasta a un metro de distancia. También se contagio por tocar superficies contaminadas con este virus, por ejemplo: manijas, teclados, teléfonos, barandales.

¿Cuáles son los síntomas de la influenza?
Inicio súbito, fiebre alta, tos, dolor de cabeza, escurrimiento nasal acompañados de dolor muscular, dolor dearticulaciones, ataque al estado general, decaimiento y puede haber diarrea. Si presenta estos síntomas debe acudir a la consulta externa de su unidad de salud para recibir el tratamiento adecuado. Es importante evitar la automedicación.

Si se presenta dificultas para respirar, dolor de pecho, flemas con sangre y confusión o somnolencia, acudir de inmediato al hospital.

¿Qué medidas podemostomar para no contagiarnos?
Mantenerse alejados de personas enfermas, lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón, no saludar de beso ni de mano, evitar acudir a sitios muy concurridos, no compartir alimentos, vasos o cubiertos


¿Qué medidas podemos tomar para no contagiar?
Si presenta síntomas como fiebre alta, tos y dolor de cabeza no asistir al lugar de trabajo, quedarse en casa, usarcubrebocas y mantenerse en reposo, cubrirse nariz y boca con pañuelo desechable o con el ángulo interno del codo al toser o estornudar, tirar el pañuelo desechable en una bolsa de plástico. Una vez transcurridas 24 horas sin fiebre podrá regresar a su lugar de trabajo.

En que afecta la influenza nuestras vidas y nuestro estado de ánimo:

Repercusiones socioeconómicas:

* Caída en la demanda deservicios.
* Cierre de escuelas.
* Ausentismo laboral.
* Compras de pánico.
* Desplome en el consumo de carne de cerdo.
* Reducción de turismo extranjero.
* Cancelación de vuelos dentro y fuera del país.

Repercusiones psicosociales:

* Pánico: por información alarmante.
* Ansiedad: por no saber que va a pasar.
* Inquietud: de atención y de resolver sus dudas.
* Enojoy confusión: por la falta o exceso de información.
* Inestabilidad: laboral económica.
* Miedo: al contacto físico.
* Misofobia: miedo a la suciedad y a los gérmenes
.

La Secretaría de Salud informa que se confirmaron 20 mil 860 casos de influenza A (H1/N1) en el país, de los cuales 179  fallecieron.

Debido a que el virus de la influenza A (H1/N1) sigue presente entre la población,es importante no bajar la guardia y mantener las medidas preventivas como el lavado frecuente de manos y el estornudo de etiqueta.

La influenza es una enfermedad que si se atiende a tiempo habitualmente es curable, por lo que se exhorta a la población, sobre todo la que padece alguna enfermedad crónica, a acudir de inmediato a la unidad de salud más cercana cuando presente algún síntoma deenfermedad respiratoria, para evitar que se complique e incluso pueda causar la muerte.

Si tienes contacto con una persona que pudiera tener influenza porcina:

Vigila tu salud durante los próximos 10 días, si presentas los siguientes síntomas:
* Inicio de los síntomas (aparecen de repente)
* Fiebre superior a 38°
* Dolor de cabeza
* Dolor muscular y de articulaciones
* Ataque al estadogeneral y decaimiento (cuando no te puedes levantar)
* Tos
* Escurrimiento nasal
* Ojos irritados
* Dolor de garganta
* Puede presentarse diarrea

Si presentas estos síntomas, acude a la consulta externa de tu unidad de salud.

Si presentas estos signos de alarma, acude inmediatamente al hospital.
Signos de alarma:
* Dificultad para respirar
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