Sintesis del Proceso vivencial

 Síntesis del Proceso vivencial 1
Conciencia emocional





La emoción que advierto en esta imagen es angustia, claramente la gesticulación que logra lapersona con su rostro y sus manos, muestra que está atrapada y no sabe qué hacer ante lo que provoco su estado emocional. La angustia es una emoción negativa que se produce ya sea por el fracaso o laseparación, sabiendo esto puedo deducir que a esta persona le ocurrió algo malo quizás cometió un error grave que puede traerle consecuencias desfavorables, o quizás tuvo la pérdida de un ser querido.En el fondo sucedió una situación para lo que no estaba preparada para afrontar y se siente en jaque, por así decir. La forma en la que toma su cabeza me indica que siente un dolor o una jaquecaproducto de la emoción, es un gesto que veo comúnmente al en personas cuando se enteran de una mala noticia.
Descarté ciertas emociones o más bien sentimientos como la tristeza, ya que, es probable(según cual sea lo que provoco este estado) que el sentimiento posterior a esta emoción sea tristeza o tal vez miedo, rabia, ira, aflicción, etc. Lo que sí es seguro es que es un mal sentimiento oemoción no agradable. Lo que expresan sus ojos con una mirada insegura, media pérdida, es que quizás antes de mostrar esta emoción hubo asombro y ahora está internalizando lo ocurrido y pensando en loque puede llegar a ocurrir, y le provoca angustia; es una expresión de no saber cómo reaccionar ante lo ocurrido.
Mi relación con esta emoción lo he reflejado de alguna forma en como describí laimagen de arriba. Me he sentido angustiado en varias situaciones, ya sea, por ejemplo: en la universidad cuando veo que no podre pasar un ramo, o más aún, que no pasar ese ramo me pueda perjudicargravemente. También cuando he cometido algún error grave y se entera alguien que no debía saberlo, no he sabido cómo reaccionar ante esa situación. Físicamente siento un vacío en el pecho, siento...