sistema cardiovascular

Juan sale a hacer deporte normalmente en las mañanas (trote). En condiciones de reposo, Juan maneja variables vitales normales (Tensión arterial, frecuencia cardiaca y frecuenciarespiratoria).Fundamentados en nuestro proceso investigativo podemos entonces responder:
1.Qué cambios espera usted de Juan en sus variables vitales después de realizar ejercicio?
Los signos vitalesson indicadoresque reflejan el estado fisiológico de los órganos vitales, expresan de manera inmediata los cambios funcionales que suceden en el organismo.
Se espera que los signos vitalesde Juan aumentan, ya quecuando se hace ejercicio, hay más gasto de calorías que en estado de reposo, por ende es normal que su frecuencia cardiaca y respiratoria y la tensión aumente.
Alhacer ejercicio los músculos necesitanmás energía que de costumbre. Para obtenerla, el organismo utiliza los alimentos que consumió, combinándolos con el oxígeno y liberando la energía queestos alimentos contienen, es decir, cuando elcuerpo necesita energía también necesita oxígeno. ¿Y cómo consigue este oxígeno? Respirando más rápido, esto explica porque aumenta la frecuenciarespiratoria.
¿Cómo hacer llegar ese oxígeno a losmúsculos y al resto del cuerpo?
El oxígeno viaja a través de la sangre (más exactamente, dentro de los glóbulos rojos) a todo elorganismo. Y entonces para que más oxígeno llegue a los músculos, elcorazón tiene que latir más rápido. Y esto explica por qué aumenta el pulso.
La temperatura corporal, cuando hacemos ejercicio, latemperatura de nuestro cuerpo aumenta. Eso tiene que ver con que partede la energía liberada por los músculos se libera como calor. Muchas veces nos "ponemos colorados" después de hacerejercicio. Esto es porque la sangre (por ejemplo, la de las mejillas), viaja máscerca de la superficie de la piel para liberar mayor cantidad de calor, y por eso nos vemos sonrojados.