Sistema De Gestion De Calidad
3. TIEMPO: 1 hora
4. OBJETIVO: Crear espacios de reflexión que permitan a los miembros de la familia Rodríguez Mantilla comprometerse con la implementación deestrategias que favorezcan el desarrollo del autocontrol en la expresión de emociones.
5. ORACIÓN (reflexión: “El Círculo del Odio”)
6. DINÁMICA: “El Dado de las Emociones” Se tirael dado y de acuerdo a la emoción que quede hacia arriba, los miembros de la familia deberán representarlamientras el director del juego hace la emoción contraria. Sale del juego quien se deje contagiar del director.
7. REFLEXIÓN:
PREGUNTAS PARA REFLEXIONAR
* ¿Qué representa cada una delas caras del dado? Las emociones
* De las emociones que encontramos en el dado ¿Cuáles se presentan en la cotidianidad? ¿Qué otras se manifiestan?
* Si una emoción se deja fluir tal y comosurgen, sin ninguna clase de control, ¿Qué consecuencias puede traer?
8. CHARLA
REFLEXION AUDIO: PISTA 6
9. CONFRONTACIÓN
¿QUÉ SON LAS EMOCIONES?
Las emociones son fenómenospsicofisiológicos que representan modos de adaptación a ciertos estímulos ambientales o de uno mismo.
¿QUÉ ES EL AUTOCONTROL?
El autocontrol se refiere a la capacidad de la persona para realizar algocon la intención de controlar que no suceda otro comportamiento no deseado.
10. ACERCAMIENTO AL CONCEPTO
EXPRESAR EMOCIONES ES NATURAL
Las emociones buenas y malas, son un hecho y una realidaden la vida de todos los seres humanos, evitar sentirlas o reprimirlas sólo generan más problemas. Por ello, deben aflorar de manera controlada.
El autocontrol es la habilidad y capacidad paradirigir, equilibrar y expresar en su justa proporción las emociones, obrando consecuentemente con el entorno, evitando problemas de convivencia.
La persona capaz de autocontrolarse conocer y respeta...
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