sistema energetico

1.- ¿El cuerpo para su funcionamiento necesita de un mantenimiento en la producción de energía, esta energía proviene de: Atp, macro y micronutrientes
¿Qué significa ATP e indique laenzima que lo hidroliza? Adinosin trifosfato y la enzima que lo hidroliza es la ATPasa3.- ¿Explique el sistema de los Fosfágenos o anaeróbico aláctico? Utiliza fosfocreatina se caracteriza x desgasterápido de energía, es de alta intensidad y de corta duración, sin presencia de O2 y acido lactato.
4.- ¿Explique el sistema Glucólitico o anaeróbico láctico?
Mediana intensidad, sin presencia de O2 ysi hay acido lacto.
Proceso.
5.- ¿Explique el sistema de Fosforilación oxidativa
Proceso metabolico que utiliza la energía liberada por la oxidación de nutrientes para producir adenosinatrisfosfato (ATP)
6.- ¿Mencione los tiempos de duración de cada sistema de energía?
0” – 10”, 15” a 3´y 3´….
7.- ¿Cuáles son los sistemas que se producen en condiciones anaeróbicas?
Sistemas defosfageno y de acido lactico8.- ¿Cuáles son los sistemas que se producen en condiciones aeróbicas?
Acidos grasos libres.
9.- ¿Menciones los Nutrientes calóricos y su valor?
Proteínas y carbohidratos(1 gr)= 4 cal
Grasa (1gr)= 9 cal
10.- ¿Grafique los sistemas energéticos?
11.- ¿Donde se almacenan los lípidos y los Chos en el organismo?
Los lípidos en tejido adiposo y los CHS (glucogeno) enel hígado y en el musculo
12.- ¿Menciones dos actividades físicas o deporte por cada sistema energético?
Anaerobico aláctico: 100 mts planos, halterofilia; Anaerobico láctico: 100 mts natación,taekwondo; aerobico. Fondo y trote
13.- ¿Cuándo se produce la glucólisis aeróbica?
Cuando no hay atp 14.- ¿A qué intensidad del Vo2 máx., se utilizan mas grasas como fuente de energía?
Entre60-70% del VO2 MAX
15.- ¿Defina Bioenergética?
Parte de la biología que estudia las transformaciones y cambios de energía en los organismos y seres vivos
16.- ¿Mencione la 1ra Ley de Termodinámica?...