Sistema enterico
Entérico en relación con
nuestras emociones
¿Cómo profundizar la consciencia emocional y
mejorar la salud en el aparato digestivo?
¿Qué es el sistema nervioso entérico?
El sistema nervioso entérico (SNE), una subdivisión del sistema nervioso autónomo, está
localizada dentro de la musculatura lisa (es decir, involuntaria) de los intestinos. Se encarga de
controlardirectamente el aparato digestivo para que las funciones digestivas se mantengan su
funcionamiento coordinado e integrado.
El SNE está compuesto por 100 millones de neuronas, un centésimo del número de neuronas
en el cerebro y considerablemente más que el número de neuronas en la médula espinal, por
esto que lo responsabilicen en hacernos sentir ciertas emociones en la tripa.
Esta enormecantidad de neuronas sensoriales y motoras del sistema nervioso entérico es la
que permite que la digestión se haga de forma apropiada, sin que el cerebro principal tenga
que intervenir en sus procesos. Es decir, el SNE es capaz de hacer la rotura de los alimentos, la
absorción de los nutrientes y la expulsión de los desechos, etcétera, de forma independiente
del cerebro. Por esto que este sistemanervioso gana rápidamente los motes: ¨el pequeño
cerebro¨, ¨el mini-cerebro¨, ¨el cerebro abdominal¨, ¨el cerebro digestivo¨ o el “segundo
cerebro”.
Según el Doctor Michael D. Gershon (jefe del departamento de Anatomía y Biología Celular de
la Universidad de Columbia en Nueva York y el autor del libro, ¨El Segundo Cerebro”): “el
lenguaje hablado por las células del sistema nervioso abdominal estan rico y complejo como el
del cerebro". De hecho, el SNE es la única parte del cuerpo que puede rechazar o ignorar un
mensaje que llega desde el cerebro craneal.
El SNE produce y almacena 95% de la serotonina en nuestro cuerpo. La serotonina es un
neurotransmisor, una sustancia química que juega un papel importante en las emociones y el
humor en general; en este caso en la inhibición dela ira o cualquier conducta impulsiva
orientada a la agresión, la temperatura corporal, el apetito, el placer sexual o el placer en
general.
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La serotonina también ayuda en la digestión: primero, empieza el proceso de la digestión a
través de estimular la secreción de enzimas desde el páncreas ysegundo, controla la velocidad
y el ritmo del peristaltismo, el movimiento muscular ondulante e involuntario, parecido a olas
e de los intestinos para mover el bolo alimentario por su trayecto.
Por esto hay una conexión entre el movimiento intestinal, la digestión (diarrea, constipación) y
el humor (irritabilidad, depresión).
¨El cerebro abdominal¨ no comparte la abundancia de la serotonina conel cerebro craneal,
pero la serotonina sí que tiene un efecto estimulante sobre el nervio craneal decimo que es el
famoso nervio vago que inerva la faringe, el esófago, la laringe, la tráquea, los bronquios, el
corazón, el estómago, el pá ncreas, el hígado y otros órganos y vísceras. El nervio vago también
permite una comunicación entre los dos ¨cerebros¨, el abdominal y el craneal. Elabdominal es
el ¨charlaron¨, mandando hasta nueve impulses por cada uno que recibe de vuelta del
craneal.
Pero incluso con toda la comunicación entre los dos ¨cerebros¨, el SNE puede tomar decisiones
independientes del sistema nervioso central y por lo tanto aprender sus propias lecciones.
El “segundo cerebro” tiene también una relación estrecha e íntima con el sistema inmunitario.
70% denuestro sistema inmunológico se centra en el intestino para expulsar y matar a sus
invasores. En la boca se hospedan más de 250 especies de microorganismos. En el túnel
gástrico se hospedan más de 500 especies de microorganismos y algunos son potencialmente
letales. Cuando una sustancia amanece el organismo, el cerebro craneal activa los agentes del
sistema inmunitario y los situé a vigilar y...
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