Sistema Muscular Y Obesidad

ESQUEMA

1. Concepto de Músculo.

2. Principales músculos el cuerpo humano. Tipos.

3. Funciones del Sistema Muscular o Locomotor.

4. Concepto de Obesidad. Factores que la producen. Riesgos. Estadísticas en Venezuela.

5. Tratamiento (nutrición y actividad física) para el individuo obeso.

6. Recomendaciones psicológicas y emocionales para enfrentar la Obesidad.DESARROLLO

1. Concepto de Músculo:

Los músculos son los que permiten que el esqueleto se mueva y que al mismo tiempo mantenga su estabilidad tanto en movimiento como en reposo; y además contribuyen a dar la forma externa del cuerpo humano. Los músculos son los responsables de los movimientos de los huesos y se unen a ellos mediante tendones.

2. Principales músculos el cuerpohumano. Tipos:

El sistema muscular está formado por el conjunto de músculos esqueléticos, cuya misión es el movimiento del cuerpo. Está compuesto asimismo por el Músculo Liso y el Músculo Cardíaco. Junto con los huesos constituye el aparato locomotor, del cual es la parte activa, puesto que los músculos son los responsables de los movimientos de los huesos.
Los músculos esqueléticos se contraencomo respuesta a impulsos nerviosos. Estos impulsos viajan por nervios motores que terminan en los músculos. La zona de contacto entre un nervio y una fibra muscular estriada esquelética se conoce como unión neuromuscular o placa motora.
El cuerpo humano tiene más de 600 músculos. Estos músculos se unen directa o indirectamente (mediante los tendones) a los huesos y generalmente trabajan en paresantagónicos, cuando uno se contrae el otro se relaja.
* Tipos de músculos:
Según el tipo de movimiento que realizan, se pueden distinguir los siguientes tipos de músculos:
* Flexores y extensores: acercan o separan, respectivamente, dos partes de un miembro. La aplicación de estos términos en relación con la cadera y el hombro requiere una definición especial. La flexión en estasestructuras constituye un movimiento por el cual el muslo y el brazo son desplazados hacia delante; mediante la extensión, el muslo y el brazo se desplazan hacia atrás.

* Abductores y aductores: Alejan o acercan partes móviles hacia un eje central.

* Rotadores: hacen girar un hueso alrededor de un eje longitudinal. La pronación y la supinación constituyen dos formas especiales de rotación.La pronación es la rotación conjunta del antebrazo y la mano, quedando las palmas de las manos mirando hacia atrás. La supinación es el movimiento contrario.

* Elevadores o depresores: levantan o bajan una parte del cuerpo.

* Esfínteres y dilatadores: cierran o abren un orificio corporal.

Dependiendo de la forma en que sean controlados, los músculos se dividen en:

*Voluntarios: Controlados por el individuo.
* Involuntarios: Dirigidos por el sistema nervioso central.
* Autónomo: Su función es contraerse regularmente sin detenerse.
* Mixtos: músculos controlados por el individuo y por sistema nervioso, por ejemplo los párpados.

3. Funciones del Sistema Muscular o Locomotor:

Las principales funciones del sistema muscular son:* El movimiento del cuerpo (locomoción) o de alguna de sus partes.
* Producción de calor. Los músculos producen un 40% del calor corporal en reposo y hasta un 80% durante el ejercicio.

* El mantenimiento de la postura.
* La mímica: por acción de ciertos músculos, especialmente de la cara, se pueden adoptar determinados gestos que sirven para expresar sentimientos.Los músculos del cuerpo pueden sufrir cambios que lo benefician ó perjudican, dependiendo de la calidad de vida (nutrición, actividad física) que el individuo desarrolle. Uno de estos cambios puede suceder debido a una enfermedad llamada Obesidad. Esta se orina debido a diversas causas y produce una serie de consecuencias que ponen en riesgo la salud, ocasionando de forma muy probable la...