sistema nervioso

SISTEMA NERVIOSO
DEPRESION
Evitar el estrés prolongado
Sentirse vinculados a grupos de pertenencia
Evitar situaciones de violencia- Encontrarle sentido al trabajo y las actividades que se realizan
Actividad Física
Ser ordenado con los horarios y hábitos alimenticios
Cuidado de la apariencia
Velar porque predominen actividades placenteras
Fines de semana para cuidar las relaciones confamiliares y amigos
Hacer algo nuevo
Utilizar la creatividad
Estar en contacto con la naturaleza

EPILEPSIA
Es una condición física que ocurre cuando hay un breve pero repentino cambio en el cerebro. Cuando las células cerebrales no están funcionando bien, la conciencia, movimientos, o acciones de una persona pueden alterarse por un breve periodo de tiempo.
PREVENCIÓN
La prevención de laepilepsia se lleva a cabo mediante la educación y la promoción para la salud y comprende las medidas siguientes:
1. Información y capacitación al maestro y a la comunidad respecto al problema de salud pública.
2. Identificación oportuna y eliminación en su caso de los factores de riesgo siguientes:
Perinatales
Infecciones que pueden afectar al cerebro
Teniasis y cisticercosis
Traumatismoscraneoencefálicos
Intoxicaciones
Fiebre elevada en el niño
Enfermedad vascular cerebral
Identificación oportuna de la sintomatología y solicitud inmediata de atención médica;
Integración y capacitación de grupos para la atención de la epilepsia.

ENCEFALITIS
Escrito por David Saceda, licenciado en Medicina por la Universidad de Alcalá de Henares
La encefalitis es una inflamación delcerebro causada la mayoría de las veces por virus. Puede pasar desapercibida y curarse sola, o cursar como una enfermedad grave que deja importantes secuelas neurológicas.
Prevención de la encefalitis
La prevención de la encefalitis viral consiste en adoptar las medidas básicas que previenen cualquier otra enfermedad viral, desde un catarro a una gastroenteritis. En los casos de virus más específicos(rabia, encefalitis japonesa, VIH…) se tomarán medidas extra. En general, estos los consejos para prevenir la aparición de esta infección:
Respetar las medidas de higiene: lavarse las manos antes de comer o al ir al baño, estornudar en pañuelos y no compartir cubiertos, son algunas de ellas.
Lavar frutas y verduras antes de comerlas, con agua y dos gotas de lejía.
Mantener relaciones sexualescon preservativo.
Vacunarse y vacunar a los niños de los virus que con más frecuencia provocan esta enfermedad.
Protegerse de las picaduras de mosquitos en lugares de riesgo, utilizando manga larga, repelente de insectos, mosquiteras, etcétera.
Meningitis
Escrito por María Alba Jiménez, licenciada en Medicina por la Universidad de Alcalá de Henares y residente de pediatría en el hospital LaPaz de Madrid
Revisado por Dr. Pablo Rivas, especialista en medicina interna
La meningitis es una inflamación de las meninges del cerebro y de la médula espinal.
Prevención
Existen diferentes maneras de prevenir la meningitis. Algunas vacunas existentes contra la meningitis en el mercado solo protegen un solo tipo de bacteria determinada. Existen vacunas contra el meningococo C, otra queprotege contra el Haemophilus influenza tipo B (Hib) y, también, la del neumococo. Es por ello que cuando uno recibe una vacuna contra la meningitis (actualmente referida a la del meningoco C), sólo quedará inmune frente al tipo de germen pero no frente al resto de las múltiples posibilidades. Es decir, que aunque recibamos muchas vacunas contra la meningitis, siempre es posible contraer meningitis porotros gérmenes o causantes externos.
Paraparesia espástica tropical
La Paraparesia espástica tropical es una enfermedad causada por un retrovirus, el virus linfotrópico de células T humano tipo I ó HTLV-I. El virus linfotrópico de células T humano tipo I puede causar leucemia, una enfermedad de la médula ósea.
Prevención
Productos de transfusión de sangre son examinados para detectar...