sistema nervioso

Los hábitos se forman por repetición de conductas, y no siempre son buenos. Cuando alguien fuma en forma cotidiana, luego no puede dejar de hacerlo, pues se ha creado un hábito (repite la conducta con habitualidad), siendo un hábito malo, y por lo tanto un vicio.
Las conductas valoradas socialmente como buenas, que al repetirse, luego se tornan naturales en quien las practica, se llamanvirtudes, y son las que la escuela tiende a incorporar en sus alumnos, en los llamados contenidos actitudinales: permanecer sentado durante la clase, escuchar con atención, ser prolijo en su aspecto personal y en sus elementos de trabajo, ser solidario, respetuoso, puntual, hacer la tarea sin ayuda de mayores, etcétera. El fin es que se transforme en el futuro en un adulto autónomo, responsable, útil,y por lo tanto feliz.
La escuela como formadora de hábitos es complementaria de la acción de la familia, ya que si un niño recibe en su casa ejemplos de hábitos viciosos, es casi seguro que tenderá a repetirlos, por imitación, y será difícil revertir ese aprendizaje en las pocas horas en las que asiste al establecimiento escolar. Es por ello, que la interacción familia-escuela es tan importanteen este sentido. Cuando un niño recibe información incompatible, contradictoria, desde su ámbito familiar, se produce en él una gran incertidumbre. Por ejemplo por qué si en su casa escucha insultos constantemente, en la escuela eso está mal.
Algo similar ocurre con los medios de comunicación masivos, especialmente la televisión, donde se muestran niños que se portan mal, que no estudian, que secopian en los exámenes, que son desprolijos, haciéndolos aparecer como “los divertidos y populares” de la clase; sin darse cuenta que estimular a repetir estas conductas se les hará hábito, y este modo de actuar es probable que los acompañe en la vida adulta, donde no se verán como alegres y aceptados por sus compañeros de actividades, sino como estorbos y parásitos sociales.
El estudio eficazpodemos decir que es aquella fórmula que nos ayuda a rendir más, a aprovechar el tiempo que dedicamos a estudiar. O sea, rendir más sin tener que dedicar más horas de estudio.
 
Se trata que el tiempo que le dedicamos al estudia nos salga más rentable. Con el mismo tiempo estudiamos mejor, sacamos más provecho a las actividades y tareas escolares.
Por lo tanto un estudio eficaz no es aumentar lashoras que dedicamos a estudiar, ni tampoco es pedir que nos pongan un profesor particular, ni que nos ayuden a estudiar.
 
Tanto el profesor particular como la ayuda que le podemos pedir a un amigo o a nuestra familia, será beneficioso, útil, cuando tengamos problemas para entender la materia o las tareas a realizar.
 
Ni el profesor particular, ni los amigos, o la familia, nos servirán denada si no organizamos un espacio de tiempo dedicado a estudiar. Un espacio de tiempo razonable, y metódico, con norma y reglas y estrategias para estudiar.
 
Los profesores particulares, los amigos, la familia son ayudas para cuando no entendemos algo o una asignatura o materia determinada. Pero no nos ayudan a estudiar mejor, nos ayudan a entender lo que en ese momento nos cuesta aprender.
 Es la dedicación metódica y organizada la que nos ayuda a ser mejores estudiantes, empleando el mismo tiempo o cantidad de horas en hacer los deberes, las tareas, aprender la lección y las actividades escolares en general.
 
 
Los pasos claves para estudiar mejor, podemos decir que son 3:
 
1.- Primer paso clave: Un método de estudio
 
El que nos proporciona el tutor, el que nos pasa unamigo, el que hemos aprendido en un curso de métodos de estudio, necesitamos un método de estudio que ya esté elaborado.
 
 
2.- Segundo paso clave: el método de estudio individualizado, personalizado.
 
El método de estudio que hemos elegido, o nos han enseñado lo adaptamos a nuestras posibilidades. Hay que ser realistas. Y preguntarse: ¿qué puede programar, hacer para empezar a aplicar el...