Sistema Postural

SISTEMA POSTURAL
Flgo. Alejandro Rodríguez M.
Marzo 2012

Trastornos de la Voz I
2012

Organización de la Clase
• Contenidos:
1.
2.
3.
4.
5.
6.

Músculos Duales.
Desarrollo Postural
Movimientos del tronco.
Movimientos de cabeza y el cuello.
Postura y Actura.
Evaluación Postural.

Trastornos de la Voz I
2012

Voz: Dualidades del Sistema Fonatorio

Trastornos de la VozI
2012

Dualidad Tórax
•Postura

Estática
Dinámica

•Respiración

Fisiológica - fonatoria

Trastornos de la Voz I
2012

Músculos participantes en la postura
1. Erectores de la columna

5. Dorsal Ancho.

12. Supracostales

Ileocostal (Lumbar, Torácico
y cervical)

6. Serratos Postero Superio e 13. Intercostales.
Inferior.

Longísimo (Torácico, del
cuello de lacabeza)

7. Psoas Iliaco

14. Recto anterior del
Abdomen

Semiespinoso
(Semiespinosos, multífidos,
rotadores)

8. Escalenos

15.Oblicuo Externo

2. ECM

9. Cuadrado Lumbar

16. Oblicuo interno

3. Trapecio.

10. Pectoral mayor y menor

17. Transverso del Abdomen

4. Romboides.

11. Serrato Anterior

18. Diafragma

Trastornos de la Voz I
2012

Músculos de la cabeza ycuello
Anterior

o
o
o
o
o
o
o
o

o

- Plano Profundo:
Recto anterior mayor de la cabeza
Recto anterior menor de la cabeza
Largo del cuello
Largo de la cabeza
Intertransversos anteriores
- Plano Lateral:
Escaleno anterior, medio y posterior
Recto lateral de la cabeza.
- Plano Superficial:
Plano Suprahioídeo:
Superficial:
Digástrico,
Estilohioideo.
Medio:
MilohioideoProfundo: Genihioideo
Plano Infrahioídeo:
Superficial: Esternocleidohioideo,
Omohioideo
Profundo:
Esternotiroideo,
Tirohioideo

Posterior

o
o
o
o
o
o
o
o
o


- Plano profundo.
Recto posterior mayor de la cabeza
Recto posterior menor de la cabeza
Oblicuo Mayor
Oblicuo menor.
- Plano de los complexos:
Complexo mayor
Complexo menor
- Planos de los esplenios:
Espleniodel cuello
Esplenio de la cabeza
Angular del omóplato (elevador de
la escápula).
- Plano superficial:
Trapecio

Anteroexterno
- ECM.

Trastornos de la Voz I
2012

La convivencia entre la fuerza y la
flexibilidad

Flexibilidad

Fuerza

Tendones ligamentos

Músculos

Moto neuronas

Trastornos de la Voz I
2012

MÚSCULOS DUALES

Trastornos de la Voz I
2012

Funciónrespiratoria:
Es un músculo accesorio de la espiración, ya que
su contracción deprime las costillas. Además
estabiliza al diafragma en aquellas funciones más
complejas como el canto.

Cuadrado Lumbar

Función postural:
La contracción unilateral de este músculo
genera la rotación lateral del tronco hacia el
mismo lado y también actúa asistiendo en la
extensión de la columna.

OrigenCresta iliaca del hueso de la cadera
Inserción
Borde inferior de la 12th costilla
Procesos transverso de vertebras L1 a L4
Trastornos de la Voz I
2012

Función respiratoria:
La acción de éste incide directamente en la
estabilidad del diafragma, por lo que
cualquier cambio en el estado del psoas
puede llevar a cambios en la posición del
diafragma.

Psoas Mayor
Origen:
Cuerpovertebra T12 a L5
Procesos transversos L1 a L5
Inserción:
Trocánter menor del fémur

Función postural:
Se encarga de flexionar la cadera (acerca el
fémur al tronco), además ayuda a la rotación
externa y abducción de la cadera. Este
músculo, además, es capaz de aumentar la
lordosis lumbar.

Trastornos de la Voz I
2012

Función respiratoria:
El diafragma se destaca por ser el
principalmúsculo inspirador.

Diafragma

Función postural:
•El diafragma ayuda en la
estabilización de la columna
(aumentando la presión abdominal y
la presión intratorácica) actuando
como un antagonista contra las
fuerzas externas.
• Durante la contracción del diafragma
la columna y el tronco se estabilizan
para permitir la apropiada activación
de los músculos insertos en las
extremidades...