sistema

http://www.celfosc.org/biblio/salud/circadians.html
(Nature, febrero 8, 1996)
Reloj biológico y luminosidad
El reloj biológico, mecanismo que actúa sobre nuestro cuerpo y nos ayuda a adaptarnosal entorno, está presente en todos los organismos vivos. No sirve solamente para medir el tiempo, sino también para regular actividades fisiológicas y conductas. El mayor estimulo que impulsa estereloj interno, es la luz que percibimos a través de los ojos.
El ser humano no solo es capaz de medir el tiempo ambiental, sino también de predecir su extensión sin necesidad de recibir una señaltemporal externa. Un reloj biológico se define como un sistema celular capaz de generar un orden temporal en las actividades del organismo; debe tener la capacidad de oscilar con un periodo regular y de usaresas oscilaciones como una referencia temporal interna. Este sistema debe permitir la adecuada interacción del dominio temporal entre el organismo y su ambiente. Existe una gran variedad de ritmosbiológicos, pero los más estudiados hasta el presente son los circadianos.
Se llama ritmo circadiano, porque suele durar 24 horas, mientras que su funcionamiento esta sincronizado con la luz externa.También se lo llama endógeno, porque el tiempo que marca (día o noche) es elaborado en el propio organismo y persiste aun en ausencia de estímulo exterior. El cuerpo humano regula su ritmo circadiano através del NSQ (núcleo supraquiasmático). Las señales luminosas del mundo exterior, captadas visualmente, viajan a través de una vía directa que va de la retina hasta el hipotálamo (vía retinohipotalámica); y que finaliza en dos pequeños núcleos que se encuentran por encima del quiasma óptico: los núcleos supraquiasmáticos (NSQ). Estos reciben información directa de la retina y envían señales alresto del cuerpo para controlar los ritmos circadianos del organismo.
En condiciones naturales, los ritmos biológicos se ajustan a los ciclos ambientales, principalmente al de luz y oscuridad. Un...