Sistemas Corporales Implicados En La Actividad Fisica 2015

Universidad Nacional de San Agustín de Arequipa
SISTEMAS CORPORALES
IMPLICADOS EN LA ACTIVIDAD FISICA

Hania Carola
Berroa Gárate

1)Sistemas de Transporte
 Sistema Cardiovascular
 SistemaRespiratorio
2)Sistema de Dirección
 Sistema Nervioso
 Sistema endocrino
3)Sistemas de movimiento
 Sistema Locomotor (huesos)
 Sistema Musculo articular (musculos y
articulaciones)



Participa todo elorganismo pero los órganos
más directamente implicados son el corazón,
los vasos sanguíneos, los pulmones y los
músculos.

CARDIOVASCULAR
Y
RESPIRATORIO

Tensión
arterial

Ligera dilatación delcorazón con
aumento de elasticidad Corazón
más eficaz (mejor llenado y vaciado)
Desciende frecuencia cardíaca y la
Tensión Arterial (presión que ejerce
la sangre sobre las arterias)
Dilatación dearterias coronarias
(mejoría de irrigación del corazón)

Durante la actividad física, el músculo
consume rápidamente el oxígeno, lo
que provoca una vasodilatación

La
actividad
física
mejora la capacidadrespiratoria en general.
La
sangre
en
los
pulmones capta más
oxígeno
para
transportarlo, luego, a
todo el organismo.

Sistema nervioso
El cerebro es el encargado
de mandar las “órdenes” a
dichosórganos para que
actúen
armónicamente
durante el esfuerzo físico.



Durante
la
práctica
de
actividad física aumenta el
bombeo de sangre al cerebro
mejorando la oxigenación. Las
actividades
que
requierenconcentración y coordinación
son un estímulo constante para
el
sistema
nervioso.
Las
personas
que
practican
actividad física experimentan
sensaciones de bienestar.



Aumento de
hormona delcrecimiento.



Testosterona.



Respuesta
catabolica del
cortizol.

El sistema nervioso y endócrino trabajan
de manera coordinada, para controlar
muchos de los procesos fisiológicos que
intervienen durantela práctica de
actividad física cotidiana, laboral,
recreativa o competitiva.

En situaciones de enfermedad, Stress
físico o mental existen también efectos
conocidos de estos dos sistemas, cuya...