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Etimología
Esta palabra se deriva del español menstruo, proveniente a su vez del latín menstruas, cuyo origen está en mensas, que significa mes. También cuando la menstruación llega a las mujeres, empezamos a una nueva etapa donde todas las mujeres ya se pueden embarazar, es decir cundo tienes un hijo. para evitar mancharse debe tener estos siguientes requisitos: -ponerse bien la toalla femenina-no correr tanto -evitar comer chile -no andar caminando tanto a esto se le debe tener mucho cuidado ,la menstruación tarda 28 días a las mujeres en llegar a las que ya les había menstruado antes, esto llega entre los 10 y 14 a nosotras las mujeres.
Descripción
La menstruación es un proceso cíclico y fisiológico de las mujeres sexualmente maduras que ocurre con una cadencia media aproximada deveintiocho días, aunque el 90% de las mujeres tiene ciclos entre 23 y 36 días. Lo mismo ocurre en las hembras de todos los grandes primates. Durante la menstruación se produce un sangrado vaginal fruto de la descamación de la capa funcional del endometrio, como consecuencia de la brusca depravación hormonal al final del ciclo femenino, cosa que se presenta si no se ha producido la implantación deun blastocito. Una de las cosas que ha llamado más la atención sobre la menstruación ha sido su periodicidad, recibiendo popularmente el nombre de «regla» por su rítmica aparición.
Consideraciones culturales
Desde la Antigüedad se creía, por esta sencilla relación, que el ciclo menstrual está firmemente relacionado con el ciclo lunar (creencia que ha llegado hasta nuestros días), y por estasupuesta relación se denominaron "lunas" a las menstruaciones. Algunos incluso llegaron a la errónea suposición de que la luna nueva era motivo de la regla en las mujeres vírgenes y la luna menguante en las adultas y casadas.1 En algunas culturas asocian a la vulva con una herida y a la menstruación con la sangre que llega periódicamente a recordar la existencia de ella.
A lo largo de los años sehan tejido infinidad de mitos y creencias con respecto a la menstruación:
* En los pueblos antiguos se consideraba que la mujer estaba sucia cuando menstruaba, incluso entre los arapesh (tribu de Nueva Guinea) se construían chozas apartadas para las mujeres que tenían la regla.
* Entre egipcios y hebreos era un ritual obligatorio que la mujer se sometiera a baños especiales de limpieza alfinal de la menstruación.
* El libro sagrado de la Biblia, en el Antiguo Testamento se consideraba que la mujer era impura durante su periodo menstrual. Incluso se llegó a calificar de pecaminoso que una mujer entrara en el templo durante sus días de regla.
* En la China antigua estaba establecido que la sangre menstrual no debía tocar el suelo por temor a ofender al espíritu de la Tierra.* Plinio (Siglo I D.C.), en sus escritos, llega a describir la regla en términos de "veneno fatal que corrompe y descompone la orina, hace perder las semillas de la fecundidad, marchita las flores y hierbas del jardín" o "el contacto con la sangre menstrual hace que el brillo del acero y el marfil desaparezcan".
* Entre los antiguos griegos, Hera era la diosa responsable de lamenstruación.
CICLO MENSTRUAL

* Es el período que va desde el primer día de una regla hasta el primer día de la siguiente menstrua.
* Durante todo el ciclo se liberan una serie de hormonas del hipotálamo (glándula que libera hormonas que estimulan o inhiben a otras hormonas de la hipófisis), la hipófisis (glándula situada en la base del cráneo, que controla a otras glándulas y conecta con elhipotálamo).
* Por otra parte se producen otras hormonas en el ovario que inducen cambios en diversas partes del cuerpo, en especial en el cuello del útero y el endometrio, que favorecen el proceso de fertiliza, anida y desarrollo del embrión, de este modo el aparato reproductor de la mujer se prepara para el embarazo.


DURACIÓN DEL CICLO

* Esta varía de una mujer a otra y se considera...