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Alimentación acida

Es importante tener presente que los ácidos de los alimentos son necesarios para el buen funcionamiento del organismo, debido a que proporcionan vitaminas, minerales,proteínas, fibras, etc. Sin embargo es primordial no excedernos en su consumo o rebasar el 20% que necesita el cuerpo humano, debido a las consecuencias que se puedan presentar.
Algunos medicamentos ayudan acontrarrestar la acidez, como los bloqueadores, antiácidos, receptores H2, porque disminuyen la cantidad de ácido que el estómago produce. Aunque en necesario consultar al médico para un diagnósticomás adecuado y recibir el medicamento preciso.
Las enfermedades que se presentar por el exceso de ácido en el organismo son la acidez estomacal, mal funcionamiento de las células, hernias hiatal,reflujo gastroesofágico, gastritis, úlcera péptica, pancreatitis, etc.
El problema que detectamos fue que hoy en día la sociedad tiene un tipo de alimentación muy mala ya que se consume demasiada comidachatarra y nada nutritiva para el organismo a consecuencia de no tener hábitos alimenticios buenos para la salud nuestro organismo se puede ver afectado por diferentes tipos de enfermedades que alterangravemente a nuestro cuerpo haciéndole un daño temporal o irremediable, principales alimentos ácidos
muchos alimentos alcalinos están producidos por la naturaleza, pero los alimentos procesadosfabricados son sobre todo generadores de ácido.
Necesitamos un montón de frutas frescas y vehículos (que produzcan alcalinos) para balancear lo necesario de las proteínas (que son generadoras de ácido). Ynecesitamos evitar los alimentos procesados, azucarados o de carbohidratos simples, no sólo porque son generadores de ácido sino que también porque levantan el nivel de azúcar en sangre demasiadorápidamente (alto índice glicémico); pueden ser tóxicos también.
Una cosa importante a tener presente es que el ácido que componen los alimentos son alimentos importantes. Proporcionan a las...