Slipknot

DEPORTE
es toda aquella actividad y costumbres, a menudo asociadas a la competividad, por lo general debe estar institucionalizado (federaciones, clubes), requiere competición con uno mismo o conlos demás y tener un conjunto de reglas perfectamente definidas.
RECREACION

recreación es continuo procesos de aprendizaje, en cual participamos todos en mayor o menor grado. |
Cualquieractividad realizada de manera libre y espontánea, en nuestro tiempo libre y que nos genera bienestar físico, espiritual, social, etc. |

OBJETIVOS DE LA EDUCACION FISICA
La preparación física especialtiene como objetivo, a través de ejercicios y métodos adecuados, el preparar cualidades y condiciones para aplicar la técnica de los ejercicios gimnásticos. Estos ejercicios deben ser análogos a loselementos gimnásticos en cuanto a la estructura de los movimientos y en cuanto a la técnica de su ejecución.
FINES DE LA EDUCACION FISICA
Tiene una acción determinante en la conservación y desarrollode la salud en cuanto ayuda al ser humano a ajustar pertinentemente las reacciones y comportamientos a las condiciones del mundo exterior. Específicamente, en el adolescente, ayuda a sobrellevar lasagresiones propias de la vida cotidiana y del medio y a afrontar el presente y el futuro con una actitud positiva.
APTITUD FISICA
la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentesactividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse
CAPACIDAD AEROBICA
La capacidad aeróbica se define como la capacidaddel organismo (corazón, vasos sanguíneos y pulmones) para funcionar eficientemente y llevar actividades sostenidas con poco esfuerzo, poca fatiga, y con una recuperación rápida
CAPACIDAD ANAEROBICA
Lacapacidad anaeróbica se define como la capacidad del organismo para funcionar eficientemente al realizar actividades físicas de corta duración y de alta intensidad

FLEXIBILIDAD
es la cualidad...