Slowndown

1.- Trázate periodos cortos de tiempo.
“mientras más tiempo decidas destinar para acabar determinada tarea, más tiempo consumirá esta tarea, pero si reduces conscientemente mediante una decisión el tiempo en que acabarás esa tarea podrás hacerte mas eficiente y terminarla más rápido que si te hubieras permitido hacerla en más tiempo.”
2.- Prueba trabajar por ciclos.
“Las personas nos volvemosmás eficientes si trabajamos por ciclos porque evitamos que nuestro cuerpo acumule sobreesfuerzo, si tienes la posibilidad de trabajar desde casa prueba el trabajar por periodos de 45 minutos con 15 minutos de descanso o periodos de 2 horas con media hora de descanso para evitar sobreesfuerzo, tu mente se despejará, puedes relajarte,hacer ejercicio o cualquier cosa productiva que te despeje lamente para mantener tu rendimiento.”
3.- Un orden diferente de actividades te puede hacer más eficiente y eficaz.
“Ciertas formas de procesar la información y el ejecutar ciertas tareas en determinado ordene hará que seas más productivo y eficaz, hubo un tiempo en que para estudiar probé tres formas de procesar la información:
1.- Durante un tiempo primero leía una lección y al final hacía uncuadro sinóptico.
2.- Durante otro tiempo probé el realizar un cuadro sinóptico mientras leída una lección.
3.- Finalmente realizaba un cuadro sinóptico antes de leerme la lección y luego lo completaba mientras lo leía.
La tercera forma resulto ser mucho más eficiente que las otras dos, me permitía ver que cosas eran importantes como para que sean preguntadas en el examen…”
4.- Recuerda que unaactividad agradable puede ser el descanso de otra no tan agradable.
Este punto en lo personal me recuerda lo que tratamos en el post:
¿Tiene usted la oportunidad de hacer lo que mejor sabe hacer cada día?
“Cuando estaba en la escuela quizá te hayas dado cuenta que el estudio de biología podía ser un descanso de estudiar matemáticas, igualmente, el estudio de filosofía (que me gustaba mucho) erael descanso de estudiar física y química.”


5.- Despiértate más temprano.
“Jack Canfield dice que una diferencia entre las personas que tienen rendimiento sobresaliente y las que no es que las que no lo tienen está en que las primeras han realizado más cosas importantes a la hora que los otros comienzan el día, incluso a las 8:00 a.m. ya han hecho más cosas que las que muchas hacen todo eldía.”

6.- Haz primero la tarea más difícil e importante.
“Esto es muy importante, cuando tienes que hacer algo difícil puede que te preocupe el tener que hacerlo, cuando algo es importante puede que lo mantengas en tu mente para no olvidar hacerlo (aunque no sea algo difícil dehacer), pero cuando algo es difícil e importante esta actividad puede hacerte perder mucha energía y lucidezmental.”7.- Delega, delega, delega
“Como se darán cuenta hay dos reglas muy importantes en cuanto a la delegación, puedes delegar algo a otra persona o algo para otro día, las dos reglas son:
1.- No hagas mediocremente hoy lo que puedes hacer eficientemente mañana
2.- No hagas mediocremente tú lo que puede hacer excelentemente otro.”
8.- Ponte horarios fijos para realizar actividades irrelevantes“Chequear el e-mail, hacer una llamada a un amigo, revisar algunas cosas, quizá avanzar en la lectura de ese libro que quieres leer, no lo hagas mientras ejecutas otras actividades, te quitará enfoque y concentración…”
9.- Planifica tu día con anticipación.
“Cada minuto que dediques en la planificar te ahorrara 10 minutos en la ejecución…”
10.- Enfócate de lleno en tu tarea
“La falta de enfoque yconcentración puede quitarte mucho tiempo, si tienes que leer un libro y lo haces en un ambiente inapropiado, algo te distraerá y luego tendrás que volver a agarrarle el hilo al asunto…”
11.- ¿¿¿¿???? Estamos buscando cual pudo ser 

12.- Identifica las cosas que deben ser hechas una a la vez
“Hay tareas que requieren tu enfoque y atención al 100% para ser ejecutadas de forma eficiente y...