Sobre La Plasticidad Cerebral

Sobre La Plasticidad Cerebral
Tradicionalmente se ha percibido al cerebro como un órgano destinado al deterioro, se pensaba que hasta cierta edad (supongamos, hasta los 21 porfijar una en específico) el cerebro era una máquina súper poderosa que podía procesar cuanta información se le presentara y que hasta dicha edad el aprendizaje era posible; pero, ¿quépasaba luego de alcanzar esa edad? Nuestro cerebro empezaba a morir, perdía habilidades, velocidad y la capacidad de aprender cosas nuevas. Bien es conocido el dicho que dice “perroviejo no puede aprender trucos nuevos”. Pero, ¿hasta qué punto es cierto todo esto?
La plasticidad cerebral, que consiste en la capacidad de nuestro cerebro para reorganizar susconexiones sinápticas e inclusive, crear más; es una cualidad de la que se ha empezado a hablar desde hace poco. Se ha probado que a pesar de que el cerebro desecha gran cantidad deconexiones a una edad muy temprana, este sigue siendo capaz (aunque en un menor ritmo) de crear nuevas de ser necesario. Se cree que cuando se realizan actividades nuevas o se aprendencosas, el cerebro debe adaptarse y por lo tanto debe realizar más conexiones o reajustar las ya existentes. Todos estos datos tienen bastante relevancia, ya que nos hacen cambiar esaantigua idea del cerebro que envejece y pierde facultades, por la idea del cerebro que es capaz de mantenerse mentalmente joven, ágil y activo. Por supuesto que no se obtiene nada acambio de nada, para poder fomentar esta capacidad hay que usar la cabeza. Hay que ejercitar nuestro cerebro con estímulos nuevos, actividades que requieran de nuestra atención ymantenernos activos, de lo contrario nuestro cerebro solo conservará las viejas conexiones, las de tareas rutinarias que no requieren de esfuerzo y nuestro rendimiento será mediocre.