Sobrecarga Postural
Páginas: 2 (426 palabras)
Publicado: 18 de abril de 2011
Sobrecarga Postural
¿Qué es sobrecarga postural?
• Es un factor de riesgo que aumenta cuanto más forzada es y cuanto menores son los apoyos existentes. • En ergonomía la postura que una personaadopta durante la realización de su trabajo es el resultado de la interacción de sus propias dimensiones con su puesto de trabajo. Es determinante evaluar este factor asociado a la repetitividad, yaque sumados son el factor biomecánico causante de la inflamación de los tejidos blandos.
(Fuente: Mutual de Seguridad C.Ch.C.)
¿Qué es la postura del cuerpo?
• La postura se define como laubicación espacial que adoptan los diferentes segmentos corporales o la posición del cuerpo como conjunto.
• El término sobrecarga postural, se refiere al riesgo para el sistema músculo-esquelético, quegenera la posición que mantienen los diferentes segmentos durante el desarrollo de las actividades laborales o en nuestra vida cotidiana.
Trastornos asociados a la sobrecarga postural
• • • • •• Dolor muscular localizado y temporal Dolor muscular localizado permanente Inflamación de cápsula tendinosa Inflamación de la inserción del tendón Inflamación de las articulaciones Procesosdegenerativos de las articulaciones.
Ejemplo: Voleibol
• Presenta riesgo de lesión menor, debido a que es una actividad deportiva de cooperación – oposición, donde no existe contacto entre los oponentes. •Saque, recepción y colocación: presentan menor riesgo de lesión. • Remate y bloqueo: acciones técnicas mas ligadas a lesiones en este tipo de deporte.
• Las lesiones más frecuentes son lasproducidas cerca de la red en la articulación del tobillo, representando un 60%, siendo el esguince del ligamento lateral externo el más usual.
Modelo técnico (correcto e incorrecto) de ejecución deldespegue y la caída durante la acción de remate, con el balón a la misma distancia de la red en los dos casos, que evitara el riesgo de lesión de tobillos
Estrategias de intervención para evitar...
¿Qué es sobrecarga postural?
• Es un factor de riesgo que aumenta cuanto más forzada es y cuanto menores son los apoyos existentes. • En ergonomía la postura que una personaadopta durante la realización de su trabajo es el resultado de la interacción de sus propias dimensiones con su puesto de trabajo. Es determinante evaluar este factor asociado a la repetitividad, yaque sumados son el factor biomecánico causante de la inflamación de los tejidos blandos.
(Fuente: Mutual de Seguridad C.Ch.C.)
¿Qué es la postura del cuerpo?
• La postura se define como laubicación espacial que adoptan los diferentes segmentos corporales o la posición del cuerpo como conjunto.
• El término sobrecarga postural, se refiere al riesgo para el sistema músculo-esquelético, quegenera la posición que mantienen los diferentes segmentos durante el desarrollo de las actividades laborales o en nuestra vida cotidiana.
Trastornos asociados a la sobrecarga postural
• • • • •• Dolor muscular localizado y temporal Dolor muscular localizado permanente Inflamación de cápsula tendinosa Inflamación de la inserción del tendón Inflamación de las articulaciones Procesosdegenerativos de las articulaciones.
Ejemplo: Voleibol
• Presenta riesgo de lesión menor, debido a que es una actividad deportiva de cooperación – oposición, donde no existe contacto entre los oponentes. •Saque, recepción y colocación: presentan menor riesgo de lesión. • Remate y bloqueo: acciones técnicas mas ligadas a lesiones en este tipo de deporte.
• Las lesiones más frecuentes son lasproducidas cerca de la red en la articulación del tobillo, representando un 60%, siendo el esguince del ligamento lateral externo el más usual.
Modelo técnico (correcto e incorrecto) de ejecución deldespegue y la caída durante la acción de remate, con el balón a la misma distancia de la red en los dos casos, que evitara el riesgo de lesión de tobillos
Estrategias de intervención para evitar...
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