Sobrepeso
Páginas: 2 (283 palabras)
Publicado: 30 de agosto de 2011
¿Qué es el sobrepeso?
El sobrepeso es el peso por encima de lo que señalan las tablas como peso ideal. Puede deberse a aumento de grasa (obesidad), retención de líquidos,(edema), o hipertrofia o agrandamiento muscular (fisicoculturistas y atletas).
Qué es la Obesidad?
El tejido adiposo (grasa), es un constituyente normal del cuerpo humano, cumpleimportantísimas funciones en la reserva de energía, que el organismo puede utilizar cuando la necesita, y también como amortiguador y aislante térmico.
La obesidad es unaenfermedad caracterizada por un exceso del tejido adiposo (en mas del 25% en el hombre y mas del 30% en la mujer), cuyas células pueden aumentar en tamaño y/o número y que tiene comoresultado la disminución en la calidad de vida y en la salud de quienes la padecen.
Factores Desencadenantes de la Obesidad
Son todos los hechos fisiológicos, psicológicos ysociales que suceden en la vida de un individuo y que pueden provocar estados de estrés o generar tensiones que pongan a su vez, en movimiento todo lo que está latente para que seconvierta en manifiesto.
Como Tratar la Obesidad
El tratamiento completo de la obesidad lo constituye la asociación de diversos factores en los que se destacan:
*Modificación de conductas alimenticias
* Soporte terapéutico
* Acondicionamiento físico.
* Soporte cosmetológico
CONCEPTO DE DIETA
Conjunto de comidas y bebidas que toma o debe tomaruna persona que tiene regulada su alimentación: la dieta mediterránea es un ejemplo de dieta equilibrada, que contiene, en la proporción adecuada, todos los nutrientes quenuestro cuerpo requiere para mantenerse sano; una dieta equilibrada es aquella que incluye la variedad y cantidad de alimentos necesarios según la edad y la constitución de la persona.
El sobrepeso es el peso por encima de lo que señalan las tablas como peso ideal. Puede deberse a aumento de grasa (obesidad), retención de líquidos,(edema), o hipertrofia o agrandamiento muscular (fisicoculturistas y atletas).
Qué es la Obesidad?
El tejido adiposo (grasa), es un constituyente normal del cuerpo humano, cumpleimportantísimas funciones en la reserva de energía, que el organismo puede utilizar cuando la necesita, y también como amortiguador y aislante térmico.
La obesidad es unaenfermedad caracterizada por un exceso del tejido adiposo (en mas del 25% en el hombre y mas del 30% en la mujer), cuyas células pueden aumentar en tamaño y/o número y que tiene comoresultado la disminución en la calidad de vida y en la salud de quienes la padecen.
Factores Desencadenantes de la Obesidad
Son todos los hechos fisiológicos, psicológicos ysociales que suceden en la vida de un individuo y que pueden provocar estados de estrés o generar tensiones que pongan a su vez, en movimiento todo lo que está latente para que seconvierta en manifiesto.
Como Tratar la Obesidad
El tratamiento completo de la obesidad lo constituye la asociación de diversos factores en los que se destacan:
*Modificación de conductas alimenticias
* Soporte terapéutico
* Acondicionamiento físico.
* Soporte cosmetológico
CONCEPTO DE DIETA
Conjunto de comidas y bebidas que toma o debe tomaruna persona que tiene regulada su alimentación: la dieta mediterránea es un ejemplo de dieta equilibrada, que contiene, en la proporción adecuada, todos los nutrientes quenuestro cuerpo requiere para mantenerse sano; una dieta equilibrada es aquella que incluye la variedad y cantidad de alimentos necesarios según la edad y la constitución de la persona.
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