sobrepeso

PLAN DE TRABAJO CON PADRES DE NIÑOS CON SOBREPESO
DEL JARDIN INFANTIL
2012


Objetivos
1. Contribuir al conocimiento sobre obesidad infantil en el grupo de padres afectado.
2. Difundir las características del problema y las alternativas de manejo.
3. Establecer hábitos saludables de alimentación.
Actividades
• Entrega de material escrito con la situación actual del grupo afectadocon sobrepeso.
• Entrega de informativo (díptico-tríptico) mensual con información clara y precisa.
• Realización de paneles en cada sala con apoyo visual (gráficos, informaciones, sugerencias, ejemplos de minutas saludables. etc.)
• Restringir el ingreso de golosinas a la sala de actividades durante la recepción.
• Entrega de información con los logros individuales obtenidos, junto con elinforme de Control Sano.
Evaluación

• Observación directa de la colaboración obtenida de parte de los apoderados.
• Encuesta de opinión acerca del trabajo realizado.
• Registro anecdótico de las opiniones de los apoderados.
Obesidad infantil, una enfermedad de peso
Guía Pediátrica / Junio 2012
Los malos hábitos alimenticios y la vida sedentaria son sus principales causas. Combatirla es unaresponsabilidad urgente que grandes y pequeños deben asumir en conjunto.
Gordito, chanchito, guatoncito". Apodos cariñosos para referirse a un menor con evidente obesidad o sobrepeso. Apelativos que disfrazan un problema grave. Alias que enternecen una realidad peligrosa. Seudónimos que pueden incentivar la falsa idea de que "un niño gordito está sanito".
La obesidad es una enfermedad crónica.Se caracteriza por un incremento anormal del peso debido a la acumulación excesiva de grasa corporal, como resultado de un desbalance entre el consumo y el gasto de energía. Las cifras hablan por sí solas. Según datos de la Junta Nacional de Jardines Infantiles, un 22 por ciento de los menores de dos a cinco años tiene sobrepeso y un 10 por ciento padece obesidad.
El futuro no es alentador, másaún si consideramos que en Chile uno de cada cuatro adultos es obeso. Alejandra Alarcón, nutricionista del Programa de Obesidad Infantil y Adolescente del Centro de Tratamiento de la Obesidad UC, explica que "un 90 por ciento de los casos se debe al sedentarismo y malos hábitos alimentarios, con dietas ricas en calorías y grasas".
Los efectos
La obesidad en la infancia tiene gravesconsecuencias, tanto para la salud psíquica como física. La primera está relacionada con los cambios psicológicos. "Los niños obesos sufren constante discriminación, la que se traduce en trastornos de conducta, angustia, depresión, tendencia a la baja autoestima, aislamiento e inseguridad", dice Marcela Luarte, psicóloga de Red Salud UC. A eso se suman posibles malos resultados en el colegio e introversión.En relación a las consecuencias médicas del exceso de peso, la doctora María Virginia Amezquita, nutrióloga infantil de Red Salud UC, advierte que "estas complicaciones se observan ya desde edades tempranas". Los niños con sobrepeso u obesidad presentan niveles más elevados de presión arterial, de colesterol y de insulina en la sangre, comparados con menores de peso normal, por lo que tienen unalto riesgo de desarrollar enfermedades como la diabetes mellitus, hipertensión arterial, hipercolesterolemia e hígado graso, entre otras. "Además son frecuentes los problemas respiratorios durante el sueño, las anormalidades en el periodo menstrual en las niñas o los problemas ortopédicos debido al exceso de peso en las articulaciones. Por otro lado, los menores obesos tienen una mayorprobabilidad de seguir siéndolo en la edad adulta y de padecer patologías cardiovasculares".

Ante todo, prevención
La nutricionista Alejandra Alarcón es enfática al aclarar que prevenir es fundamental. "La obesidad se tiene que evitar con cambios que involucren a la familia. Esto agrupa las conductas alimentarias saludables y el incentivo de la actividad física. Los jardines y colegios tienen que...