Sociabilizar Y Subir El Autoestima

SOCIABILIZAR: I.-Hacer sociable. II.- Promover las condiciones sociales que, independientemente de las relaciones con el Estado, favorezcan en los seres humanos el desarrollo integral de su persona.¿COMO SUBIR EL AUTOESTIMA?
• Deja de criticarte: Descubrirás que eres una persona maravillosa tal como eres hoy. Eres una persona esencialmente maravillosa tal como eres ahora mismo con todas tusimperfecciones; sí, imperfecciones que existen en ti para que, tú, y nadie más, las vayas corrigiendo a lo largo de tu vida. Me amo y me acepto tal y como soy. Mi autoestima crece a cada instante.
•Deja de asustarte: ¿Cuántas veces nos hemos imaginado lo peor en relación a un problema que tenemos? Somos seres responsables; nosotros elegimos qué pensar y como tratar las situaciones en nuestra vidacotidiana. Así vemos que podemos, sin que nadie nos lo pueda impedir, sustituir todo pensamiento negativo por otro más sano. La afirmación positiva es una herramienta poderosa que nos permite ver lascosas con más claridad.
• Se amable, cariños@ y paciente contigo mism@: La impaciencia es la mayor resistencia a la evolución, al cambio. Claro que nos equivocamos y cometamos errores. Esto esnatural en todo ser. El proceso de transformación humano exige tropiezos facilitadores del cambio. La única forma de aprender es aceptar los errores
• Se cariños@ con tu mente: dejemos de culparnos ysentirnos culpables; pues la culpa solo busca el castigo, ¡nunca busca la solución! Las experiencias sirven para aprender y superar, no para derribarnos y por lo tanto nos ayudan a subir la autoestima.• Elógiate: Cuando emprendas una nueva experiencia, no te critiques, elógiate por haberlo hecho lo mejor que pudiste en ese momento. Sé constante. Con elogiarte un par de veces no es suficiente.
• Pideayuda: La mayoría de nosotros nos hemos criado en la creencia de que debemos hacer las cosas solos y sin pedir ayuda. Especialmente en los temas que tocan emociones, sentimientos, etc. En lugar...