sociedad

¿Qué es la educación física?
Es la educación que abarca todo lo relacionado con el uso del cuerpo. Desde un punto de vista pedagógico, ayuda a la formación integral del ser humano. Esto es, quecon su práctica se impulsan los movimientos creativos e intencionales, la manifestación de la corporidad a través de procesos afectivos y cognitivos de orden superior. De igual manera, se promueve eldisfrute de la movilización corporal y se fomenta la participación en actividades caracterizadas por cometidos motores. De la misma manera se procura la convivencia, la amistad y el disfrute, así comoel aprecio de las actividades propias de la comunidad
Importancia de la educación física
Es importante porque permite desarrollar habilidades de competencia recreativa en los niños y adolescentes, demanera que estos tengan los mecanismos para mantenerse activos durante toda su vida. Los beneficios y efectos a largo plazo de la actividad física son fuertes argumentos para que exista un programaorganizado de Educación Física en los escolares.
Objetivos de la educación física
1. Evaluar el nivel de Condición Física y elaborar un programa que, a través de la práctica sistemática de laactividad física y del conocimiento de los mecanismos fisiológicos de adaptación, incremente las capacidades físicas implicadas.
2. Apreciar la salud y la calidad de vida, conociendo las aportaciones ybeneficios de la actividad física apropiada a cada necesidad, así como la prevención de conductas que comporten riesgos para la salud, tanto individual como colectiva.
3. Planificar actividades físicasque contribuyan a satisfacer necesidades personales y que constituyan un medio para el disfrute activo del tiempo de recreo y ocio.
4. Reconocer y valorar las actividades físico-deportivas habitualesen Andalucía como rasgo cultural propio, y diseñar y realizar actividades en el medio natural, haciendo el uso adecuado del mismo y contribuyendo a su conservación y mejora para el disfrute de los...