sociofobia


Fobia social - sociofobia
El trastorno de ansiedad social, también conocida como trastorno de ansiedad social, fobia social o socio fobia, es un síndrome caracterizado por ansiedad, tensiónnerviosa y malestar provocado por la exposición a la “evaluación social”.
Socio fobia: Se trata de un persistente e intenso miedo a ser juzgado negativamente en situaciones sociales. Es una fobia de lasmás comunes entre adolescentes y jóvenes, se calcula que cerca de un 4% de las personas entre 18 y 55 años la padecen. A diferencia de lo que sucede en la mayoría de las fobias, esta fobia social esigualmente común en hombres y mujeres.
Las personas afectadas por esta enfermedad comprenden que sus miedos son irracionales, sin embargo experimentan una gran preocupación por hacer frente asituaciones sociales temidas, por lo general es a ser observados por mucha gente.
Debido a esto, con frecuencia tienden a aislarse. Este trastorno no se debe considerar una forma exagerada de la timidez,porque el daño que causa la desactivación de ajuste social no puede ser mitigado sin tratamiento.
Situaciones temidas en la sociofobia
• Hablar en público.
• Comer o beber en público.
• Escribir enpúblico.
• Mirar a los ojos.
• El miedo de hablar.
• Iniciar una conversación.
• Dar o defender sus opiniones.
Síntomas de la sociofobia ante las situaciones temidas
• Ansiedad
• Perder la voz.
•El exceso de sudor
• Palpitaciones
• Ruborizarse
• Tartamudear
• El miedo de ser visto como débil, ansioso, enojado o estúpido.
• Temor a que sus opiniones no sean de interés para otros.
En lopersonal yo considero que la fobia social se puede ir tratan por medio de un psiquiatra especialista en dicho trastorno, pero para que su recuperación sea más rápida es necesario que la persona queparezca de dicho trastorno porque la mayoría de las fobias uno mismo se las empiezan a inventar en su cabeza un mundo dentro de su cabeza.
Hay que luchar, nadie llega a la perfección por mera...