Sociologia

6. HABILIDADES SOCIALES

Son el arte de establecer buenas relaciones con los demás. Para desarrollarlas adecuadamente se requiere de autoestima, empatía y equilibrio personal.

Autoestima: Es lavaloración que tenemos de nosotros mismos, basado en pensamientos, sentimientos, y experiencias recogidas durante nuestra vida.
La integran: Auto-cocimiento: Habilidades y limitaciones; Auto-confianza:Capacidad de elegir; Auto-aceptación: Asumir la realidad; Auto-respeto: Sentimientos y valores; Auto-concepto: Percepción sobre sí mismo.
Para elevar su nivel se recomienda: Aceptación personal,Centrarse en las cualidades y capacidades, Aprender de los errores, Tener objetivos claros, concretos, Pensar positivamente.

Empatía: Es saber ponerse en el lugar de los demás.
Para un mayor desarrolloes necesario: Observando el lenguaje no verbal, Ser asertivos, Disponerse para crear lazos de amistad o cooperación. Tipos:
COGNITIVA: saber cómo ve, qué piensa.
EMOCIONAL: sentir como la otrapersona.
PRÁXICA: estar dispuesto a ayudar.

Equilibrio Emocional: Dirigir la propia vida desde lo racional y lo emocional de forma balanceada.
Para desarrollarla se recomienda: Ser impecable con laspalabras, No tomarse nada personalmente, No hacer suposiciones, Hacer siempre lo máximo que podamos.

Las habilidades sociales nos permiten: un adecuado desempeño tanto emocional como laboral. Nosposibilita relacionarnos con diferentes personas. Facilita el logro de nuestras metas.


7. RELACIONES HUMANAS

Relaciones personales: Surgen de manera espontánea
Relaciones laborales: Están reguladas porun contrato de trabajo, que estipula los derechos y obligaciones de ambas partes.

Actitudes inadecuadas: Perfeccionismo, Desconfianza, Hipersensibilidad a la crítica, Actitud negativa
Actitudesrecomendables: Cumplir las promesas, Centrarse en lo positivo, Expresar ideas y sentimientos

ESTILOS BÁSICOS EN LAS RELACIONES HUMANAS: ASERTIVO, AGRESIVO Y PASIVO





8. EQUIPO:

Grupo: conjunto de...