Soiologia.

puede afectar la memoria y el aprendizaje. También se demostró que los alimentos ricos en Omega-3 puede contrarrestar los efectos negativos de un alto consumo de fructosa
1. El azúcar puede suprimir su sistema inmunológico y deteriorar sus defensas contra enfermedades infecciosas. [6] [7]
2. El azúcar altera las relaciones minerales en su cuerpo: causa deficiencias de cromo, cobre einterfiere con la absorción del calcio y del magnesio. [8] [9] [10] [11]
3. El azúcar puede causar una aumento rápido de adrenalina, de hiperactividad, de ansiedad, dificultad de concentración, y de mal humor en los niños. [12] [13]
4. El azúcar puede producir un aumento significativo del colesterol total, los triglicéridos, aumento del colesterol LDL y una disminución del colesterol HDL. [14] [15][16] [17]
5. El azúcar causa una pérdida de elasticidad del tejido fino y de función. [18]
6. El azúcar alimenta las células de cáncer y ha sido relacionado con el desarrollo del cáncer de seno, de ovarios, de próstata, de recto, de páncreas, de la zona biliar, de pulmón y del estómago.[19] [20] [21] [22] [23] [24] [25]
7. El azúcar puede aumentar los niveles de glucosa en ayuno y puede causarhipoglicemia reactiva. [26] [27]
8. El azúcar puede dañar la vista. [28] 1
9. El azúcar puede causar muchos problemas con en el tracto gastrointestinal incluyendo: ácido en el tracto gastrointestinal, indigestión, mala absorción en pacientes con enfermedad funcional del intestino, aumentó el riesgo de la enfermedad de Crohn, colitis y ulceras. [29] [30] [31] [32] [33]
10. El azúcar puedecausar envejecimiento prematuro. [34] . De hecho, el único factor más importante que acelera el envejecimiento es la insulina disparada por el azúcar. 1
11. El azúcar puede conducir a alcoholismo. [35]
12. El azúcar puede hacer su saliva acida, promoviendo caries y enfermedades periodentales. [36] [37] [38]
13. El azúcar contribuye a la obesidad. [39] 1
14. El azúcar puede causar enfermedadesautoinmunes por ejemplo: artritis, asma, esclerosis múltiple.[40] [41] [42]
15. El azúcar asiste grandemente al crecimiento incontrolado de la candida Albicans (infección por levaduras) [43]
16. El azúcar puede cálculos biliares. [44]
17. El azúcar puede causar apendicitis. [45]
18. El azúcar puede causar hemorroides. [46]
19. El azúcar puede causar venas varicosas. [47]
20. El azúcar puedeelevar la respuesta de la glucosa y de la insulina en usuarios de contraceptivos orales. [48]
21. El azúcar puede contribuir a osteoporosis. [49]
22. El azúcar puede causar una disminución de su sensibilidad de  insulina de tal modo que causa niveles anormalmente altos de insulina y eventualmente diabetes. [50] [51] [52]
23. El azúcar puede bajar sus niveles de vitamina E. [53]
24. El azúcarpuede aumentar su presión arterial sistólica. [54]
25. El azúcar puede causar somnolencia y disminución de la actividad en los niños. [55]
26. El alto consumo de azúcar aumenta los productos finales de glaciación avanzada (moléculas de AGEs) que son moléculas de azúcar unidas y dañan las proteínas en su cuerpo. AGEs acelera las células de envejecimiento, que pueden contribuir a una gran variedad deenfermedades crónicas y fatales. [56] 1
27. El azúcar puede interferir con su absorción de proteína.[57]
28. El azúcar causa alergias alimenticias. [58]
29. El azúcar puede causar toxemia durante el embarazo. [59]
30. El azúcar puede contribuir al eczema en niños. [60]
31. El azúcar puede causar aterosclerosis y enfermedades cardiovasculares. [61] [62]
32. El azúcar puede deteriorar laestructura de su ADN. [63]
33. El azúcar puede cambiar la estructura de la proteína y causar una alteración permanente en las proteínas en su cuerpo. [64] [65]
34. El azúcar puede envejecer la piel cambiando la estructura del colágeno. [66]
35. El azúcar puede causar cataratas y ceguera. [67] [68]
36. El azúcar puede causar enfisema. [69]
37. El alto consumo de azúcar puede deteriorar la...