Soledad

SOLEDAD
Uno de los mayores temores que enfrentan muchas personas es encontrarse en soledad, sin embargo, es una realidad que aún personas que están rodeadas de gente terminan sintiéndose solas.Todo indica que han aprendido a sentirse acompañados únicamente a través del apego, es decir, obedecen a la necesidad de sentirse seguros mediante otra persona y no por medio de ellos mismos.
El sentidode pertenencia, aceptación e inclusión son necesidades intrínsecas del ser humano, no obstante, cuando hablamos de relaciones humanas (particularmente de pareja) requerimos aceptar que no es lo mismonecesitar amor que estar necesitado de amor.
¿Notas la diferencia? De igual manera no es lo mismo necesitar compañía que estar necesitado de compañía.
Cuando una persona está necesitada de compañíadifícilmente alguien podrá ser suficiente, porque su necesidad nace de su propio auto-abandono (sentirse en soledad) y este abandono hace que se conviertan en personas rígidas, exigentes eintolerantes. Digamos que padecen del síndrome de “yo siempre tengo la razón y todo el mundo está mal”.

El primer paso para alejarte del sentimiento de soledad es preguntarte qué tan bien te caes.
Consideroque el verdadero secreto para sentirte acompañado de por vida es que te vuelvas tu mejor amigo.
Examina cómo te tratas cotidianamente.
Observa si eres una persona que únicamente se arregla cuandova a salir.
Descubre cuánto es el tiempo que en silencio puedes permanecer.
Reconoce cómo te hace sentir la posibilidad de ir al cine “solo”.
Por medio de estas respuestas podrás encontrarindicativos de cómo te sientes tú contigo mismo.
Enseguida analiza cuáles son las conversaciones recurrentes que habitan en tu mente. Tus circunstancias actuales son, en gran parte, el resultado del diálogointerior que entablas contigo mismo y si tus conversaciones radican en el juicio, queriendo etiquetar todo como bueno o malo, entonces, y sin temor a equivocarme, estarás generando el repelente...