Soledad

Soledad

Quien te invito a pasar
llegas justo a tiempo
para mi mundo acabar

Eres mala compañía
para mi pobre alma partida

A mi alma te aferras
como la hiedra a la roca

No te quiero a mi lado
tu presencia me hastía

Déjame ser feliz
aunque sea una vez en la vida...
YA NO QUIERO LLORAR

Cecen lagrimas que el no volvera
Cecen lagrima que ya no quiero llorar
este amor que mellenaba
este amor que me hacia tan feliz
de una o de otra forma tenia que terminar
 
Cecen lagrimas que este dolor que que hay en mi ser quiero acabar
antes que el este mismo dolor me termine por matar
por que grande es el amor que le tengo
que si mi corazon me pidiera, yo congusto me lo haria arrancar
por que grande es el amor que le tengo que con el me gustaria continuar.
 
Cecen lagrimas, ya no quiero llorar
en mi interior se que el dolor de mi alma quieren demostrar
que lo que mi corazon quebrantado a travez de ustedes ha podido su inmenso dolor revalsar
pero cecen lagrimas, no quiero una mas de ustedes derramar

La Culpa

La  pena  cubre  mi alma  enajenada.
Con  la culpa, se arroja a su  destino.
Olvidada, sin  luz y sin  camino,
De este mundo y del  cielo,desterrada.

Como un tesoro  fiel, está guardada
La  pena  en este corazón dañino.
En sangre seca, cual un pergamino,
En este corazón, está  pintada.

No alivia  mi dolor una  fe  extraviada,
Ni  esperanza de algún perdón divino,
Ni aún la espera de una muerte ansiada.

Y  podrá ser,  esta alma, destrozada
Por este cruel dolor, este  asesino.
Mas  la culpa jamás será expiada.
A ti miamigo
Si un día estas en peligro
por favor, comienza una llamada de socorro
incluso si no encuentras las palabras,
y aunque soy torpe
tú siempre podrás contar conmigo.

No dejes que la enfermedad
tenga prioridad sobre tu vida,
si el día de hoy las lágrimas son saladas
mañana probablemente encontrarás dulzura
en un baile de locos,
mientras que tus amigos junto
a ti celebramos tu nuevavida

Mi amigo me ha ayudado,
si bien estoy perdido
mi amigo me ayudó a
que nunca olvidara
que el siempre estará ahí.

Por ello siempre cuidaré de ti amigo.
La Amistad de un Amigo
La verdadera amistad de un amigo es sagrada
un tesoro maravilloso que debe ser protegido.

Podemos estar sin amor,
pero la amistad siempre está ahí.

¿A quién se deben nuestras alegrías, nuestras penas?
Anuestro amigo a nuestro hermano.

La amistad es hermosa, pero rara en sí,
y a veces la vida la separa.

Nunca olvidamos al verdadero amigo,
a quién nos dio su vida.

Se nos olvida mucho más rápido,
esos falsos amigos que gravitan.

SALUD  SOCIAL

Existe evidencia contundente que el nivel de  “salud social” que tengamos constituye un factor importante en el combate contra el estrés.Entendiéndose a la salud social como la calidad de las relaciones sociales que tenemos con nuestros padres, hermanos, otros miembros de la familia y amigos.

Las relaciones humanas durante los primeros años de vida influyen en la forma en la que manejamos el estrés en la vida adulta. En un interesante estudio realizado en animales, las ratas bebes fueron separadas de sus madres por un cortoperiodo de tiempo durante su primera etapa de vida, mostraron meses mas tarde una respuesta al estrés acentuada.  La relación entre la madre y el niño también genera beneficios para la madre.

Los investigadores dicen que aquellas personas que prefieren enfrentar sus problemas solos, en lugar de buscar consuelo en otras personas, podrían presentar niveles más altos de estrés y un aumento de losriesgos para la salud. Necesitamos contar con el apoyo real de otras personas; aquellos que no lo reconozcan se sentirán asediados.

Los siguientes pasos  conducen al aumento del estrés y mayor riesgo de contraer enfermedades:

        Desconfianza de las otras personas
        Aislamiento
        Sentimientos de soledad
        Sistema inmunitario debilitado

Una manera maravillosamente...