Sonrisa

¡Como fabricar una sonrisa!
Todo el encanto de un rostro puede venirse abajo si la poseedora o el poseedor es dueño también de una dentadura manchada o descuidada. Los dientes se ven al hablar, alreír , al comer, al cantar . Dos hileras de dientes blancos, limpios y cuidados contribuyen a la belleza y armonía del rostro , reflejando signos de buena salud. Tener unos dientes bonitos y sanosrequiere disciplina y cuidados diarios, higiene minuciosa y visitas periódicas a la dentista. La base principal para mantener sanos los dientes radica en los hábitos de higien e . El cepillado diario conla pasta dental adecuada, el uso de hilo dental y la aplicación de flúor son importantísimos para mantenerlos en buen estado . Existen en el mercado muchas clases de pastas dentales; casi todasaportan sustancias abrasivas y antisépticas. Las que contienen flúor ayudan a endurecer el esmalte y previenen la caries. Recuerda cepillar tus dientes después de cada comida, para evitar que aparezca laplaca que los dentistas agradecen cuando se hace presente, pues nos obliga a salir corriendo buscando su sillón. La forma correcta de realizar el cepillado de los dientes superiores es con movimientosde arriba hacia abajo. Para los dientes inferiores, cepillar a lo largo de toda la cara externa de dientes y muelas. Después, es necesario pasar al cepillado de la zona de masticación , con movimientosde atrás hacia delante y de regreso, hasta llegar a las últimas muelas. Termina cepillando las caras interiores con movimientos verticales y horizontales. Recuerdapasar también el cepillo por lalengua , moviéndolo hacia fuera para retirar todas las toxinas acumuladas. Algo super recomendable para cerrar con broche de oro es que des un suave masaje a tus encías con los dedos gordo e índice; ellomantiene la dentadura fuerte y resistente, y evita hemorragias. Puedes terminar tu limpieza pasando el hilo dental en medio de muelas y dientes, concluyendo con un enjuague antiséptico. Seguramente...