sopa magica
Páginas: 2 (299 palabras)
Publicado: 14 de agosto de 2013
SOPA MAGICA
Para la Preparación de la sopa se necesitan: seis cebollas grandes, seis tomates maduros, dos pimientos verdes, seis tazas de apio y una col mediana. La verdura debecortarse en cubos pequeños y hervirse en abundante agua. Se condimenta con sal. Hierbas y caldo de pollo o verdura.
DIA UNO
Ingerir toda la sopa y fruta que desee, excepto bananas. DIA DOS
Comer verduras y sopa, sin límites.
DIA TRES
Tomar sopa y comer frutas y verduras sin restricciones.
DIA CUATRO
Sopa, ocho bananas y todos los vasos de lechedescremada que desee.
DIA CINCO
Sopa, 250 gramos de carne vacuna y seis tomates frescos
DIA SEIS
Sopa, pescado o pollo y verduras sin límites.
DIA SIETE
Sopa, arrozintegral, verduras y jugos de fruta.
La dieta se basa en la preparación de una sopa
No debe seguirse más de una semana. Para mantenerse luego en el peso, se recomienda hacer el Testde Dietas Personalizadas y aquellas personas con problemas en el metabolismo (dificultad para perder peso y aumentan demasiado fácil), No tomar medicamentos que quiten el apetito.Ingredientes:
Dos latas grandes de tomates natural o seis tomates pelados. Seis cebollas grandes, dos pimientos verdes, un ramillete de apio, un col, sal y pimienta.
Preparación: Poner los tomates durante 1 minuto en agua caliente y pelarlos.
Pelar las cebollas y partirlas en trozos pequeños. Sacar las hojas externas del repollo y partir en trozos.
Cortarlos pimientos y el apio en trozos.
Poner las verduras en una olla grande y echar agua hasta cubrirlas.
Disolver los cubitos de caldo, añadir la pimienta y el orégano (opcional),llevar a ebullición y dejar hervir a fuego fuerte durante 10 minutos.
Bajar el fuego y con la olla tapada dejar que se cocine durante 30 minutos o hasta que las verduras estén hechas.
Para la Preparación de la sopa se necesitan: seis cebollas grandes, seis tomates maduros, dos pimientos verdes, seis tazas de apio y una col mediana. La verdura debecortarse en cubos pequeños y hervirse en abundante agua. Se condimenta con sal. Hierbas y caldo de pollo o verdura.
DIA UNO
Ingerir toda la sopa y fruta que desee, excepto bananas. DIA DOS
Comer verduras y sopa, sin límites.
DIA TRES
Tomar sopa y comer frutas y verduras sin restricciones.
DIA CUATRO
Sopa, ocho bananas y todos los vasos de lechedescremada que desee.
DIA CINCO
Sopa, 250 gramos de carne vacuna y seis tomates frescos
DIA SEIS
Sopa, pescado o pollo y verduras sin límites.
DIA SIETE
Sopa, arrozintegral, verduras y jugos de fruta.
La dieta se basa en la preparación de una sopa
No debe seguirse más de una semana. Para mantenerse luego en el peso, se recomienda hacer el Testde Dietas Personalizadas y aquellas personas con problemas en el metabolismo (dificultad para perder peso y aumentan demasiado fácil), No tomar medicamentos que quiten el apetito.Ingredientes:
Dos latas grandes de tomates natural o seis tomates pelados. Seis cebollas grandes, dos pimientos verdes, un ramillete de apio, un col, sal y pimienta.
Preparación: Poner los tomates durante 1 minuto en agua caliente y pelarlos.
Pelar las cebollas y partirlas en trozos pequeños. Sacar las hojas externas del repollo y partir en trozos.
Cortarlos pimientos y el apio en trozos.
Poner las verduras en una olla grande y echar agua hasta cubrirlas.
Disolver los cubitos de caldo, añadir la pimienta y el orégano (opcional),llevar a ebullición y dejar hervir a fuego fuerte durante 10 minutos.
Bajar el fuego y con la olla tapada dejar que se cocine durante 30 minutos o hasta que las verduras estén hechas.
Leer documento completo
Regístrate para leer el documento completo.