Sopa

Soupe brûle graisse
6 gros oignons
2 poivrons verts
1 branche de céleri ou de blette
6 tomates pelées
1 chou vert ou 3 courgettes
1 cube de bouillon de poule
sel, poivre, curry, ail, thymcoupez les légumes en morceaux
faire cuire à feu vif pendant 10 minutes puis laisser cuire
cette soupe peu être moulu
important: manger cette soupe chaque fois que l’on a faim, plus on mange, plus onmincit.
NOTA: Ce régime a été élaboré pour des malades du cœur qui doivent se faire opérer et perdre du poids rapidement, mais sans aucun risque.
Il a été préparé par le département de cardiologiede l’hôpital.
Le secret de ce régime est qu’il va permettre de brûler plus de calories qu’on en consomme, et purifier l’organisme.
A EVITER IMPERATIVEMENT
1) Pas d’alcool qui peut gêner directementl’élimination des graisse.
Attendre 24 h après avoir pris de l’alcool pour faire le régime
2)Pas d’eau gazeuse, prendre uniquement eau, thé, café ou lait écrémé.
3) Aucune friture;Ni pain, riencontenant farine et sucre.
On peut substituer la viande par du poisson.
D’après les résultats de l’hôpital, on peut perdre jusqu’à 7 kg en une semaine,
Si on respecte le régime sans écart , à partirdu 3ème jour, on ressentira une énergie incroyable,
Avec ce régime on se sentira mieux et plus léger.
A la fin des 7 jours, si vous avez perdu plus de 7 kg, ne pas recommencer de suite, attendre deuxjours en faisant attention.
Ce régime peut être suivi fréquemment si on le suit correctement.

Plan d’amaigrissement rapide= 7 jours de régime “brûle graisses”

1er jour:
Manger seulement de lasoupe et des fruits frais(sauf banane)
Il est recommandé de manger du melon et de la pastèque(peu calorique), on peut prendre des jus de fruit 100%, du thé, café sans sucre et de l’eau
2ème jour:Manger des légumes frais ou en conserve, cuits à la vapeur ou crus. On peut les faire cuire dans le bouillon de la soupe.
Ni huile ni beurre. Privilégier les légumes verts.
Toute la journée:...