Soy Mujer Me Acepto Disfruto MI

Soy Mujer, Me Acepto &
Disfruto MI VIDA!!

Objetivo General
• Tomar conciencia de la imagen que
tenemos de nosotros mismos.
• Identificar nuestras características
mas positivas.
• No avergonzarse denuestros
aspectos mas negativos.
• Valorar nuestras acciones y las de
los demás de la forma mas adecuada.

Justificación
O Este proyecto va dirigido a brindar una red

de acompañamiento a lasmujeres con
obesidad, para no solo brindarles el apoyo
medico, si no que a su vez ayudarlas a
comprender todos los cambios físicos y
emocionales por los cuales están pasando.
Todo esto basado en la teoríacognitivoconductual, la cual se centra en ayudar a
los pacientes a superar eficazmente una
amplia variedad de conductas inadaptadas.

Delimitación
O La presentación del presente trabajo

se llevo acabo en la ciudad de Tepic,
Nayarit. En las instalaciones de la
Unidad de Enfermedades Medicas
ubicada en la Colonia Ciudad
Industrial.
O Con un grupo de espectadoras
mujeres de entre los 17 a 25 años,las cuales son pacientes de dicha
institución.

Sesión No. 1
“La Autoestima”
Objetivo:
• Reflexionar sobre sí misma.
• Desarrollar un sentimiento de
identidad propia.
• Aumentar la conciencia de lascaracterísticas personales.
• Tomar conciencia de su singularidad
y aprender a respetar la de los demás.

No.
De
Sesió
n

Actividades

1

Presentación de los
expositores

Dinámica de
presentación:“INICIALES DE
CUALIDADES”:

Duraci
ón

Objetivos

Material

Hacer la presentación de los integrantes
que van a hablar sobre el tema, así como
establecer que se vale o no se vale hacer
durante eldesarrollo del taller, tal como
es respeto a la participación, a los
puntos de vista y al tiempo de cada
compañero.
10 Min. Facilitar
una
comunicación Solo los
participativa.
participant
- Estimular unambiente distendido.
es
- Conocerse los nombres entre los
participantes.
5 Min

Presentación de
diapositivas con el
material teórico

15 Min

Conocer el significado de la autoestima
y la necesidad de...