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FACTORES DE RIESGO PARA PRESENTAR LESIONES DURANTE LA
PRÁCTICA DEPORTIVA.
Diferentes factores de riesgo pueden contribuir a la susceptibilidad de un atleta
a la aparición de lesiones, entre estos se han descrito factores intrínsecos y
extrínsecos. Dentro de los factores intrínsecos se encuentran malalineamientos
posturales, variaciones o alteraciones anatómicas, incremento de la laxitudligamentaria fisiológica e influencias hormonales. Los factores extrínsecos,
destacan un acondicionamiento físico insuficiente como son los imbalances
musculares, inadecuado control neuromuscular (propiocepción) y mala
ejecución de los movimientos corporales fundamentales como el salto, el
correr, etc. La mayoría de la información conocida acerca del valor predictivo
de estosfactores de riesgo es no concluyente, por lo que se requieren más
investigaciones al respecto (Hewett, 2005a).
Sólo se han identificado unos pocos de los factores de riesgo para presentar
lesiones deportivas. Meeuwisse clasifica los factores de riesgo internos como
predisponentes, que actúan desde el interior, y que pueden ser necesarios pero
no suficientes para producir la lesión. Losfactores de riesgo externos actúan
sobre un atleta predispuesto, y se clasifican como factores facilitadores para
que se manifieste la lesión. La presencia de factores de riesgos internos y
externos tiene un efecto sumatorio y su interacción “prepara” al atleta para que
ocurra una lesión en una situación dada. Este autor, describe el evento
incitador como el eslabón final en la cadena quecausa una lesión (Yang,
2005).
Factores intrínsecos (Ibid.)
1. Edad: al respecto, los estudios muestran resultados diferentes; algunos
reportan que al aumentar la edad es mayor el riesgo de presentar lesiones
deportivas por factores asociados como el desacondicionamiento físico y
enfermedades asociadas como la osteoporosis. Sin embargo, hay reportes
en los cuales la mayorincidencia de lesiones deportivas se presenta
durante la adolescencia. Un estudio de incidencia de lesiones en el
atletismo, llevado a cabo en 2002, muestra que ser menor de 34 años es un
factor de riesgo para el síndrome de dolor patelofemoral, tanto en hombres
como en mujeres, y para el síndrome de la banda iliotibial, la tendinopatía
patelar y el síndrome de estrés tibial en hombres.2. Género: algunas lesiones son más frecuentes en hombres y otras, en
mujeres. Por ejemplo, las lesiones del ligamento cruzado anterior son más
frecuentes en las mujeres, posiblemente en relación con los estrógenos. Sin
embargo, esta es una asociación estadística cuya fisiopatología aún no ha
sido dilucidada.

3. Composición corporal: varios elementos de la composición corporalson
factores de riesgo para sufrir lesiones deportivas, a saber: el peso que
genera aumento de la carga y tiene impacto sobre las articulaciones y el
esqueleto axial; la masa de tejido graso, la densidad mineral ósea (a menor
densidad mayor incidencia de fracturas) y las diferentes medidas
antropométricas. Con respecto a estas últimas, la relación con la incidencia
de lesiones esvariable dependiendo del deporte y del biotipo requerido para
su práctica.
4. Estado de salud: la historia de lesiones previas y la inestabilidad articular
predisponen a nuevas lesiones, la mayoría de las veces secundarias a
secuelas derivada de la lesión o a rehabilitación incompleta o inapropiada
de la misma.
5. Acondicionamiento físico: la fuerza, la potencia muscular, el consumode
oxígeno y los rangos de movimientos articulares son aspectos que varían
con la condición física del deportista. Se ha reportado que a mayor
desarrollo de estas variables es menor la incidencia de lesiones deportivas.
Sin embargo, existe controversia al respecto, pues algunos estudios no
reportan diferencias significativas en la incidencia de lesiones en corredores
y caminantes que...