Ssssssssss

ACONDICIONAMIENTO NEUROMUSCULAR.

Consiste en la preparación del organismo, mediante ejercicios físicos que introducen paulatinamente al atleta a la acción de trabajo físico más intenso (Ej. Elentrenamiento).
El acondicionamiento neuromuscular constituye un período de adaptación del organismo en el cual éste alcanza su plena capacidad de acción.
Lo que se persigue con el A.N. esbuscar la mayor coordinación posible entre
Es conocido también como el calentamiento físico, que se describe como la parte más importante de la actividad física; pues es la entrada en calor de losmúsculos para soportar cargas de trabajo y no sufrir lesione

OBJETIVOS DEL ACONDICIONAMIENTO NEURMUSCULAR

El objetivo del acondicionamiento neuromuscular o calentamiento es acelerar armónicamentelos procesos fisiológicos en el organismo y elevar la preparación funcional del mismo hasta un nivel requerido para iniciar el trabajo físico de una forma óptima. Durante el período de calentamientoel organismo se reorganiza se amolda a unas condiciones de mayor exigencia funcional

EJEMPLOS DE ACONDICIONAMIENTOS NEUROMUSCULAR



EDUCACIÓN FÍSICA:
 Es un eficaz instrumento dela pedagogía, por cuanto ayuda a desarrollar las cualidades básicas del hombre como unidad bio-psico-social. Contribuye al accionar educativo con sus fundamentos científicos y sus vínculos interdisciplinariosapoyándose entonces en la filosofía, la psicología, la biología, etc.
Tiene una acción determinante en la conservación y desarrollo de la salud en cuanto ayuda al ser humano a ajustar pertinentementelas reacciones y comportamientos a las condiciones del mundo exterior. Específicamente, en el adolescente, ayuda a sobrellevar las agresiones propias de la vida cotidiana y del medio y a afrontar elpresente y el futuro con una actitud positiva.
Promueve y facilita a los individuos el alcanzar a comprender su propio cuerpo, sus posibilidades, a conocer y dominar un número variado de...