Stevia

BENEFICIOS DE LA STEVIA

1- TIENE CERO CALORÍAS
.
LOS SIGUIENTES BENEFICIOS SE OBTIENEN AL USAR STEVIA SIN REFINAR (EN HOJA O POLVO. LA STEVIA SIN PROCESAR NO ES BLANCA NI CONCENTRADA):2- REGULA LOS NIVELES DE GLUCOSA EN LA SANGRE LO QUE ES UN GRAN BENEFICIO PARA LOS DIABÉTICOS.

3- REDUCE LA ANSIEDAD POR LA COMIDA O SEA QUE ES UN ALIADO IDÓNEO PARA PERDER PESO. AL REGULA LAINSULINA EL CUERPO ALMACENA MENOS GRASA.

4- MEJORA LAS FUNCIONES GASTROINTESTINALES.

5- SE CREE QUE AYUDA A BAJAR LA TENSIÓN ARTERIAL.

6- PUEDE TENER EFECTOS DIURÉTICOS.

7- ES UN ALIADO DE LOSDIENTES CONTRA LA PLACA BACTERIANA YA QUE ES USADA COMO ENJUAGUE BUCAL, O TAMBIÉN SE PUEDE AGREGAR GOTAS A NUESTRA PASTA DE DIENTES, RETARDA LA APARICIÓN DE LA PLACA.

8- SE CREE QUE REDUCE ELDESEO POR EL TABACO Y EL ALCOHOL.

9- CONTRARRESTA LA FATIGA.

10- TAMBIÉN SE LE HA USADO COMO TRATAMIENTO CONTRA MANCHAS Y GRANOS.

11- CONTRARIO AL AZÚCAR QUE CAUSA INFLAMACIÓN LA STEVIA REDUCE LAINFLAMACIÓN


USOS DE LA STEVIA

SE PUEDE UTILIZAR EN TODO COMO ENDULZANTE, EN GALLETAS, HORNEADOS, REFRESCOS Y EN LA PREPARACIÓN DE CUALQUIER ALIMENTO.

UNA TAZA DE AZÚCAR EQUIVALE A 1.5 O2 CUCHARADAS DE LA HIERBA FRESCA O UN CUARTO DE CUCHARADITA DE POLVO EN EXTRACTO.

EFECTOS SECUNDARIOS

NO SE CONOCEN EFECTOS SECUNDARIOS. HAY UN ESTUDIO QUE SE HA USADO EN USA POR LOS FABRICANTESDE OTROS ENDULZANTES ARTIFICIALES EN CONTRA DE LA STEVIA. SEGÚN LA PRESENTACIÓN DE ESTE GRUPO EN UN ESTUDIO EN BRASIL SE COMPROBÓ QUE LA STEVIA PODÍA TENER EFECTOS NEGATIVOS EN LA FECUNDIDAD. ELPROFESOR UNIVERSITARIO DE BRASIL QUE REALIZO EL ESTUDIO ES EL PRIMERO EN DECIR QUE SU ESTUDIO SE ESTA TOMANDO FUERA DE CONTEXTO Y QUE NO DEMUESTRA NINGÚN EFECTO NEGATIVO DE LA STEVIA.

PRESENTACIONESLA STEVIA LA PODEMOS ENCONTRAR EN VARIAS PRESENTACIONES

1- EN HOJA, EN BOLSITAS COMO LA DE TÉ O MEZCLADA CON OTRAS HIERVAS COMO ENDULZANTE. ESTA ES LA MEJOR FORMA PARA OBTENER TODOS LOS...