subir el escalon con silla de ruedas

Cómo subir el escalón de una acera
Colocar la silla perpendicularmente a la acera.
Apoyar el pie sobre una de las barras de apoyo para bascular la silla hacia atrás y levantar así las ruedas pequeñas.
Colocar las ruedas pequeñas sobre la acera.
Hacer subir la silla levantando las ruedas grandes traseras, rozando la acera.
Empujar la silla sobre la acera.
Para bajar escaleras
Bascular lasilla hacía atrás.
Avanzar las ruedas grandes sobre el borde del escalón.
Hacer bajar la silla suavemente sobre cada uno de los escalones.
Emplear el cuerpo como contrapeso al de la silla y su ocupante.No arriesgarse a bajar ningún escalón, si no se está seguro de tener la fuerza suficiente para controlar la maniobra, sobre todo si las escaleras son altas y estrechas.
Para subir algunasescaleras
Las manos de la persona con discapacidad no deben estar en las ruedas
Inclinar la silla hacía atrás.
Colocar las dos ruedas grandes traseras contra el borde del escalón.
Agarrar firmemente las empuñaduras.
Colocar un pie en el primer escalón y otro en el segundo.
Extender la silla sobre el primer escalón. El peso del que ayuda debe servir de contrapeso al de la silla y su ocupante.Subir el segundo pie en el segundo escalón. Darse un respiro entre escalón y escalón.
PECTORAL MAYORDescripción:Músculo grueso, resistente y ancho que se encuentra delante del pectoral menor. Es un músculo bastante significativo en el ser humano, aunque las acciones que realiza están encaminadas a la defensa y autoprotección.Tiene una trayectoria perpendicular a la del pectoral menor, pero con lamisma disposición en abanico o triángulo. Tiene fibras con diferentes orientaciones. Se encuentra separado del deltoides por un claro surco denominado surco deltopectoral.Origen:Dependiendo del tipo de fibras:
Parte clavicular: en la cara anterior de los 2/3 mediales de la clavícula. Son fibras descendentes.
Parte external: en las articulaciones esternocostales, desde la 1ª a la 6ª. Son fibrashorizontales.
Parte abdominal: en los cartílagos costales 7º, 8º y 9º. Se continúan con las fascias de los músculos anchos del abdomen. Son fibras ascendentes.Inserción:En la cresta subtroquiteriana de forma cruzada.Función:Depende de la dirección de sus fibras:Las descendentes (porción clavicular): son flexoras.
Las horizontales (porción external): son aductoras y rotadoras internas.
Lasascendentes (porción abdominal): son extensoras.
Cuando reúne todas las acciones, este músculo recibe el nombre de "músculo del abrazo".
PECTORAL MENOR
Descripción:Músculo profundo que se encuentra tapado por el músculo pectoral mayor.Origen:En la apófisis coracoide de la escápula y desde ahí se abre el abanico.Inserción:En las caras anterolaterales de la 3ª, 4ª y 5ª costilla.Función:Traccionando desdelas costillas aproxima la apófisis coracoide hacia abajo, pero no como una persiana. Lleva la escápula hacia delante y hacia abajo, produciendo un movimiento de vascularización de la escápula.DELTOIDES
Descripción:Se llama así por su forma, parecida la letra griega delta. Es un músculo de largo trayecto con origen en tres partes bien diferenciadas, la clavícula, el acromio y la apófisis espinosade la escápula. Se trata de un músculo poligástrico de 7 vientres, de los cuales 4 corresponden a la espina escapular, 1 al acromio y 2 al tercio externo de la clavícula. Todos ellos convergen en un punto de la cara lateral del tercio medio del húmero en lo que se llama "V deltoidea".Todos estos vientres son innervados independientemente por lo que pueden contraerse de formaaislada.Origen:Porción clavicular: en la cara anteroposterior del extremo externo de la clavícula. Está formada básicamente por 2-3 vientres musculares separados nítidamente del pectoral mayor por ese músculo (músculo deltopectoral).Porción acromial: en el acromion. Es un sólo vientre muscular. Se observa si vemos al deltoides de lado.Porción espinal: en toda la espina de la escápula, excepto en su parte más...