sueño !

MAESTRO DE CEREMONIA




SALUDO………………………………………………………….Lo propone usted
ORACIÓN……………………………………………………….
EXPLICACIÓN DE POR QUÈ ESTE TEMA…………

INTRODUCCIÓN
En medio de esta realidad, ¿es válido soñar con un país y un futuro mejores?
Sí, porque los sueños, entendidos como anhelo, son fuente de volición y fuerza de acción. Sueños guiaron a los descubridores europeos que se atrevieron acruzar océanos; sueños impulsaron a los grandes reformadores de la Iglesia, como Calvino y Lutero. La conquista del espacio, de los polos y de las profundidades abisales, antes de ser realidad fueron sueños nacidos en la mente de hombres visionarios.
Es capacidad del ser humano soñar y de sus sueños nace la utopía. No como una fuga de la realidad, sino como una propuesta vital que cuestione larealidad que vivimos actualmente para hacer posible lo soñado en el marco de un sociedad con un contexto diferente al actual.
La historia de la humanidad es, en gran medida, la historia de las utopías. Una sucesión de sueños convertidos en un momento dado en utopías, que luego, bajo el influjo del hombre como sujeto actuante y transformador de la realidad, se convirtieron en sociedades nuevas.EJEMPLOS DE SUEÑOS HECHOS REALIDAD
La Revolución Francesa fue el producto de una utopía que rechazó el absolutismo monárquico y propuso la igualdad, la libertad y la fraternidad impensables entonces. El capitalismo mismo, cuyo agotamiento es causa actual de nuevas utopías, no hubiese sido posible sin el influjo del pensamiento utópico de una burguesía que rechazó la rigidez y las condiciones de vidadel feudalismo.

RELACIÓN DE CONCEPTOS
el proceso del SUEÑO se genera en el mismo acto de DORMIR o sea se denomina PROCESO ONÍRICO al estado durante el cual el sujeto produce sueños, que pueden ser placenteros o pesadillas. dentro del sueño todo es una QUIMERA y esto quiere decir que hay fantasía y mezcla de realidad en lo que se procesa, de ahí la UTOPÍA o el sueño como imposible deconcretarse en la vida cotidiana. un ejemplo es soñar con monstruos, fantasmas o seres extraterrestres.


DEFINICIÓN DE SUEÑO
“sueño” se utiliza tanto para describir nuestra actividad durante el periodo REM

¿CÓMO SE REALIZA EL SUEÑO?
Durante la fase REM nuestro cerebro no descansa sino que produce una actividad intrínseca totalmente desconectada de las aferencias externas.
Entran a formar partetanto los restos diurnos (episodios vividos durante el día) como los recuerdos a largo plazo enlazados de forma asombrosa por vínculos semánticos. Los sueños se construyen con estos “restos de serie” tan caprichoso y aleatorio como la semántica de un poema.
Los sueños no representan en todos los casos experiencias subjetivas individuales vividas con anterioridad.
Durante el sueño cualquierdeseo sea posible de conseguir sin moverse (algo imposible en la vigilia) pues no está sometido a las leyes fisicas de la realidad externa.
Sólo despertando es posible conocer la diferencia, sin embargo hay aun una posibilidad poco conocida: se trata de los sueños lúcidos, es decir la capacidad de saber que se está soñando cuando se sueña y aun más: la posibilidad de guiar el desarrollo de un sueñohacia el lugar que nos convenga.

DORMIR Y SOÑAR
DORMIR es desincronizar el cerebro que trabaja en un ritmo alfa durante la vigilia y ponerlo a funcionar en una frecuencia más baja (3 Hz más o menos que corresponde al sueño profundo.
Los ciclos de ondas cortas y sueño paradójico o REM se alternan entre sí y duran unos 90 minutos. En una noche pueden darse entre 4 y seis de estos ciclos.Fases del sueño  :
Sueño de ondas lentas: su duración es de unos 90 minutos
Etapa 1 (Adormecimiento): es un estado de somnolencia que dura unos diez minutos. Es la transición entre la vigilia y el sueño.
Etapa 2 (Sueño ligero): Disminuyen tanto el ritmo cardíaco como el respiratorio.
De este modo, sufrimos variaciones en el tráfico cerebral, períodos de calma y súbita actividad, lo...