Sueño

Sueño
es un estado naturalmente periódica se caracteriza por alteración de la conciencia , la actividad sensorial relativamente inhibida, y la inhibición de casi todos los músculos voluntarios . Fases
NREM etapa 1: Esta es una etapa entre el sueño y la vigilia. Los músculos están activos, y los ojos ruedan lentamente, abriendo y cerrando de forma moderada.
NREM etapa 2: En esta etapa, laactividad theta se observa y traviesas convertido gradualmente más difícil de despertar; las ondas alfa de la etapa anterior son interrumpidos por actividad llamada abruptos husos de sueño y complejosK . 
NREM etapa 3: Anteriormente divide en los estadios 3 y 4, esta etapa se llama sueño de ondas lentas (SWS). SWS se inicia en el área preóptica y consiste en la actividad delta , ondas de altaamplitud a menos de 3,5 Hz. La cama es menos sensible al medio ambiente; muchos estímulos ambientales ya no producen ninguna reacción.
REM: El durmiente entra ahora en el movimiento ocular rápido(REM), donde se paralizan la mayoría de los músculos. Sueño REM está activado por acetilcolina y la secreción es inhibida por las neuronas que secretan serotonina . Este nivel también se conoce como sueñoparadójico porque la cama, a pesar de que exhiben ondas EEG similares a un estado de vigilia, es más difícil de despertar que en cualquier otra fase del sueño. Los signos vitales indican la excitacióny el consumo de oxígeno por el cerebro es mayor que cuando el durmiente está despierto. Un adulto alcanza REM aproximadamente cada 90 minutos, con la segunda mitad del sueño está más dominado poresta etapa. El sueño REM se produce como una persona regresa a la etapa 1 de un sueño profundo.  La función del sueño REM es incierta, pero la falta de ella afecta la capacidad de aprender tareascomplejas. Un enfoque para comprender el papel del sueño es estudiar la privación de la misma.  Durante este período, el patrón EEG regresa a las ondas de alta frecuencia que se parecen a las ondas...