sueños lucidos

CURSO
de
SUEÑOS LÚCIDOS
(completo)
Lynne Levitan
&
Stephen LaBerge

CURSO DE SUEÑOS LÚCIDOS ©1998 The Lucidity Institute, Inc.

CURSO DE SUEÑOS LÚCIDOS

NIVEL 1

The Lucidity Institute, Inc.
2555 Park Blvd, #2
Palo Alto, CA 94306
Titulo original
A COURSE IN LUCID DREAMING
Autores: Lynne Levitan & Stephen LaBerge Edición, diseño y producción: Stephen LaBerge
Traducción: CarlesPedra.
Edición para Estudiode L@s Miembros de:
THOHT-HILL
http://groups.yahoo.com/group/THOHT_HILL
Sección Sueños Lucidos y Viajes ExtraDimensionales
EXSOMIUM AD ASTRA de THOHT

CURSO DE SUEÑOS LÚCIDOS:
INTRODUCCIÓN

Bienvenido al Curso de Sueños Lúcidos™ del The Lucidity Institute. El objetivo de este curso es
enseñarte a obtener la habilidad necesaria para tener frecuentes sueñoslúcidos. Este curso es
apropiado tanto para personas que no tienen sueños lúcidos como para aquellos que desearían
tenerlos más a menudo. Los ejercicios están basados en los resultados de las investigaciones
realizadas por el grupo del Dr. Stephen LaBerge en la Universidad de Stanford (USA) y Paul
Tholey en Alemania, además del material obtenido de las tradiciones orientales como el YogaTibetano del Sueño.
Cada nivel incluye un listado de lecturas y ejercicios para que practiques las técnicas de
inducción a los sueños lúcidos. Algunos ejercicios y técnicas están acompañados por una tabla
donde podrás anotar tus progresos. Esta tabla te ayudará a concentrarte en el ejercicio y a mejorar
los resultados de tus esfuerzos, el Feedback o retroalimentación, es esencial para el desarrollode
cualquier habilidad. Los buenos resultados de tus progresos te indicarán cuando estas trabajando
con efectividad y cuando necesitas cambiar tu método, y además, te darán fuerzas para perseverar
en tu esfuerzo.
Nosotros trabajamos constantemente para incrementar la efectividad de nuestros programas y
aceptamos cualquier comentario que puedas hacernos sobre el curso, si quieres sugerimos algoo
simplemente quieres confirmarnos tu aceptación del método, por favor, envíanos tus comentarios
a LI CILD, 2555 Park Blvd., Suite 2, Palo Alto, CA 94306. Puedes también contactar vía Internet
enviándonos un mail a cild@lucidity.com.
Deseamos que disfrutes del curso. ¡Felices sueños!

Lucidity Institute, Inc. © 1998

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CURSO DE SUEÑOS LÚCIDOS

INTRODUCCIÓN

SUMARIO DEL CURSO
ElCurso de Sueños Lúcidos™ te proporciona un método de aprendizaje completo con diversas
técnicas para experimentar los sueños lúcidos. Este método incrementa tu interacción con tus
sueños, ofreciéndote una nueva perspectiva de aventuras y descubrimientos. La dedicación y
perseverancia son las claves para lograr tus objetivos en el mundo de los sueños. Los cinco
niveles del curso siguen unasecuencia que desarrolla progresivamente tu habilidad Por esta
razón, obtendrás los mejores resultados al completar los ejercicios en el orden indicado.
Si utilizas un DreamLight o un NovaDreamer...
Aunque un estudiante de los sueños lúcidos puede completar satisfactoriamente el Curso de
Sueños Lúcidos™ sin utilizar un DreamLight® o un NovaDreamer®, aparatos inductores de
Sueños Lúcidos, el cursoincluye ejercicios complementarios con estos aparatos. Hemos diseñado
estos aparatos con el objetivo de que sean una valiosa herramienta en el desarrollo de tu habilidad
para disfrutar de los sueños lúcidos. Estos son especialmente efectivos cuando los utilizamos
conjuntamente con un programa estructurado para obtener la habilidad necesaria para
experimentar sueños lúcidos. Este curso estadiseñado para proveer la estructura y el estudio
necesario para conseguir tener sueños lúcidos.
Durante todo el curso, especialmente en las lecturas recomendadas y los ejercicios, se
comenta el uso del DreamLight o el NovaDreamer. Estas secciones están señaladas con símbolos
especiales:
para el DreamLight®;
para el NovaDreamer®; y
para cualquiera de los
dos aparatos. Fíjate en los símbolos...