Sueños

El Enigma De Los Sueños
Una experiencia vivida en la mente
Por: Jazmín María Gamboa Sosa, Rocío Sarahí Calderón Matos, Yura Alejandra Góngora Fernández, Alberto Enrique Escudero Azcorra, Luis Alfonso Figueroa Díaz y Miguel De Jesús Perera Perera.

Mientras dormimos
Mientras dormimos los seres humanos advertimos una experiencia alucinatoria que nos presenta hechos y situaciones distintos alos de la vigilia. Estos nos han intrigado desde etapas muy remotas de la cultura y, aunque es posible que estén llenos de significado, quizás nunca conozcamos su verdad pero mientras lo intentamos descubramos un poco más sobre que son, como se dan, entre otras cosas.
Los sueños son alucinaciones, experiencias consistentes en percibir objetos y eventos que no tienen una fuente externa opercepciones sin estímulos correspondientes del mundo exterior. Otra definición los concibe como la sucesión de imágenes, ideas, emociones y sensaciones que aparecen de manera involuntaria cuando reposamos nuestros sentidos y suspendemos el movimiento voluntario. El signo que les da especificidad es que las alucinaciones ocurren mientras dormimos, estado al que podemos puntualizar como normal, reversible yrecurrente de respuestas reducidas a los estímulos externos acompañado por cambios complejos y predecibles en la fisiología que incluyen una actividad del cerebro coordinada, espontánea y generada internamente.
Fases de los sueños
Los sueños pasan por 3 etapas:
1. Desaparecen las ondas ALFA que corresponden a la vigilancia es decir estar alerta y aparecen las ondas THETA que son las propias delsueño. Durante esta fase el sueño es fácilmente interrumpible.
2. Representa más del 50% del tiempo del sueño. Se caracteriza por ondas electroencefalografícas con una frecuencia mayor que las thetas El tono muscular se hace más débil y se eleva el umbral del despertar. Corresponde al principio del sueño propiamente dicho.
3. Corresponde al sueño más profundo porque durante ellas aparecen lasondas DELTA que son muy lentas. El tono muscular es débil y la frecuencia cardiaca y respiratoria disminuye. Durante ellas ocurren los sueños.
Tipos de sueños
Existen más de 10 tipos de sueños entre ellos están:
1. Sueños intelectuales: Soñar que se está dando un discurso o algo muy importante es un ejemplo de este tipo de sueños, estos sueños son ejemplos o facetas que se relacionan con nuestroyo del orgullo.

2. Sueños simbólicos: Los personajes que aparecen en nuestros sueños a menudo son personificaciones de actitudes, miedos y creencias que habitan en nosotros mismos. Pueden ser desconocidos para el soñador o personas de su entorno.

3. Sueños emocionales: Se relacionan con nuestra codicia, por eso soñamos que n sacamos la lotería, los pronósticos, el rasadito, el coche, lacasa, etc. Tiene que ver con nuestra búsqueda incesante de momentos efímeros de placer, los cuales confundimos neciamente con la felicidad, la cual, no es efímera si no eterna.

4. Sueños telepáticos: Son aquellos en que se da una transferencia del contenido de los sueños, intercambio de ideas, imágenes o contacto mientras se sueña. Estos sueños proveen acceso a información que de otro modo notendríamos.

5. Sueños motores:Soñar que practicamos algún deporte, que estamos trabajando, caminando por algún lado, volando sin alas por los aires pasando árboles y montañas, etc.

6. Sueños de salud: La salud física es otro de los temas preferidos por nuestros sueños. Podemos averiguar qué estado emocional da origen a nuestras dolencias. El poder de la mente es tan potente, que influyendonegativamente en nuestros cuerpos sutiles con actitudes negativas, al final el físico se resiente de igual manera.

7. Sueños instintivos:Son aquellos en que por instinto de conservación, nos vemos defendiéndonos de algún peligro y por lo tanto, están relacionados también con nuestros miedos particulares.

8. Sueños compensatorios:Los sueños compensatorios son aquellos que nos hacen disfrutar de...