Sueños

Estados de Conciencia


Conciencia

Darse cuenta de lo que pasa a nuestro al rededor y con nosotros mismos, de la misma manera nos permite captar fenómenos psicológicos que a la vez constituyen una unidad que forma el yo de cada uno de nosotros.

Inconsciente

Pensamientos y experiencias desconocidas para la persona como producto de la represión, sus propiedades son:
• Ausencia de lalógica
• Ausencia de la cronología
• Predomina el principio del placer

Estados alterados de la conciencia

Por estado alterado entendemos un cambio en los procesos mentales y no sólo una alteración cuantitativa, como por ejemplo: ensueños, alucinaciones, delirios, estados hipnóticos, embriaguez, intoxicación por drogas y el aumento de la conciencia que se experimenta durante algunasformas de meditación.

Estados Alternativos de la conciencia

Al dormir, soñar o tener fiebre experimentamos estados de conciencia alternativos y la diferencia entre estos y los alterados es que los primeros aparecen de forma espontánea y los segundos hay que provocarlos. Así pues mediante los estados alternativos el organismo, de forma natural, pretende restablecer el equilibrio perdido pordiferentes motivos tales como el sueño, la enfermedad, fiebre, ansiedad, depresión, esquizofrenia, en pocas palabras los trastornos afectivos o de la conducta, pretendiendo así que el organismo desconecte de la plena lucidez para dedicar la energía a otras focos que en ese momento son de mayor urgencia.

En vídeo de "Sheldon having nightmares about goofy" se presenta un claro ejemplo de unestado de conciencia alternativos ya que Sheldon no se provoco dichas pesadillas y al ser un sueño califica como este estado de conciencia. Mientras que en el de "Sheldon Borracho" se plasma un estado de conciencia alterado por causas del alcohol, el provoco dicho estado al intoxicarse con bebidas embriagantes que causaron un cambio en sus procesos mentales.

Alteración del pensamiento|Experimentación de diferentes grados de concertación, atención, memoria o capacidad de juicio, se llega a confundir la realidad y ficción así como causa y efecto |
Perdida de la Noción del Tiempo |Es un fenómeno consistente en sentir que el tiempo se detiene o avanza de manera rápida |
Perdida del Control |Se llega a producir por la resistencia a perder el control durante un sueño o el abandono de todasensación de auto-control |
Cambio en la expresión de emociones |Sucede por el exceso de emociones o la privatización de estas |
Cambio en la imagen corporal |Experimentación de sensaciones, sentirse ligero o pesado, encontrarse a fuera del cuerpo etc. |
Alteraciones Perceptivas |Comprende lo que son las visiones, alucinaciones etc. |
Cambio en el Sentido o el Significado |Comprende la sensación dehaber descubierto un nuevo conocimiento interesante. |
Sensación de incapacidad para decir algo.|Debido a una pequeña amnesia son procesos mentales ralentizados y diferentes durante la experiencia |
Sensación de Rejuvenecimiento|Se da tras un sueño profundo |
Hipersugestionabulidad |Se relaciona con el transe hipnótico y también con otros estados alterados de conciencia |


Sueño

El sueñoes la actividad mental que tiene lugar cuando dormimos, los primeros sueños consisten generalmente en apresamientos vagos, son un vestigio de las actividades durante el día. A medida que ácana la noche, los sueños van tornándose más prologados, vivaces y dramáticos especialmente los que tienen lugar durante el sueño de movimientos oculares. Dado que el tiempo dedicado a este tipo de sueñosaumenta, el último sueño tiende a ser el más largo y el que recordamos al despertar.


¿De que sirve un sueño?

Los sueños son la forma en que el cerebro desaprende o suprime algunas memorias innecesarias, dicho en otras palabras, es como una especie de limpieza mental. De la misma manera la misión del sueño es conservar la energía basándose en homeostasis




Etapas del Sueños
Etapa I...