SUPER MEMORIA

1

1- La mente y la menoria
La mente
Es la facultad que tiene cada una de nuestras células para poder pensar, razonar,
memorizar, imaginar, aprender, sentir, elegir, etcétera. Como en el cerebro poseemos
infinidad de células más que en el resto del cuerpo, tenemos la sensación de que
nuestra mente reside ahí, y ello es en cierto modo correcto.
Nuestra mente es compleja y tienecapacidades conscientes y subconscientes. Por este
motivo puede actuar de ambos modos.
La CONSCIENCIA la usamos exclusivamente para razonar y para elegir, y a veces
también para pensar (el pensamiento está controlado básicamente por nuestro
subconsciente).
En el SUBCONSCIENTE, en cambio, reinan sensaciones diferentes, y aquí es donde
residen principalmente la memoria, los sentimientos y laimaginación, por lo que es donde
nos vamos a centrar de manera especial.
El INCONSCIENTE podríamos definirlo como una parte del mencionado
subconsciente, de difícil acceso, donde se archivan los traumas pasados como
mecanismo de defensa.
La memoria
Es la capacidad mental que nos permite guardar o retener una información o conjunto
de datos.
La memoria está intrínsecamente relacionada con el conceptode APRENDIZAJE,
siendo este el conocimiento y el razonamiento de lo memorizado.
La memoria funciona como un almacén (entran y salen datos continuamente), y, como dije
anteriormente, reside en la parte de la mente que llamamos subconsciente. Buena prueba de
ello es que todo lo que vamos viendo o detectando por cualquiera de nuestros sentidos a lo
largo del día es almacenado o memorizadoinconscientemente, nosotros no lo provocamos, y
ni siquiera nos damos cuenta.
En cualquier momento del día podremos recordar fácilmente qué hemos estado haciendo en
sus horas previas, o incluso en días pasados, y lo sabremos con facilidad, ya que lo hemos
ido memorizando según iba transcurriendo ese tiempo. Este hecho ha sido posible gracias a
un proceso de memorización totalmente inconsciente.Otra forma de demostrar que esa capacidad de almacenaje de datos reside en el
subconsciente viene dada cuando a veces, en distintas circunstancias nos vemos incapaces
de controlar nuestra memoria. Por ejemplo, en la realización de ciertos exámenes importantes
la mayoría de las personas pueden padecer esa especie de parálisis cerebral, o de bloqueo
mental, que, causado por un exceso de presión yde tensión emocional, llega incluso a
impedir el correcto funcionamiento de nuestra memoria (al igual que el de otras facultades
mentales).
Si nuestra memoria fuese usada y controlada conscientemente, nunca se nos quedaría en
blanco ni tampoco nos jugaría malas pasadas. ¿Cuántas veces se nos han quedado ciertos
datos en la «punta de la lengua» y cuanto más nos esforzamos en intentarrecordarlos más
nos cuesta? ¿Quién no ha sido algunas veces traicionado por su memoria?
Por residir la memoria en el subconsciente, nunca podremos dominarla al 100 %, aunque con
práctica y entrenamiento sí lo haremos en un 99,9 % de las ocasiones.
Bien, ya sabemos que nuestra memoria es un almacén que sirve para guardar información. Da
igual que esta esté almacenada en forma de datos visuales,auditivos o de cualquier otro tipo.
En cualquier caso, lo que de verdad nos interesa a nosotros ahora es conseguir sus llaves de
2

acceso y, con ellas, el control absoluto de ese almacén. Por tanto, vamos a conocer sus
mecanismos, a saber cómo funciona y también por qué motivos nos puede fallar a veces.
En resumen, se trata de poder sacar el máximo rendimiento de nuestra memoria y de usarla
de lamanera más eficaz posible.
TIPOS DE MEMORIA
La memoria podemos clasificarla de dos formas distintas:
A)

Atendiendo al tiempo que somos capaces de retener la

B)

información memorizada:

— De CORTO PLAZO, cuando, por ejemplo, nos dicen todos los dígitos de un número
de teléfono y sucede que, si no los anotamos inmediatamente, se nos olvidan, pues
solamente somos capaces de poder...